chất chống oxy hóa - các bài viết về chất chống oxy hóa, tin tức chất chống oxy hóa

Tiêu hóa Chất chống oxy hóa từ kiwi và sữa mẹ giúp ngăn chặn bệnh gan

18/01/2017 09:13

Chất chống oxy hóa từ quả kiwi và sữa mẹ có thể giúp ngăn chặn bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD), theo nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí của Hiệp hội Sinh học thực...

Khỏe đẹp 6 thực phẩm nên ăn mùa Đông để giảm cân

06/01/2017 13:21

Giảm cân vào mùa Đông thật không dễ dàng chút nào với những người béo bởi mọi người thường ăn, ngủ tốt hơn trong mùa này. Nếu bạn muốn giảm cân mùa Đông, bạn nên ăn những thực...

Mắt Giấm táo có giúp giảm đục thủy tinh thể?

29/12/2016 11:42

Đục thủy tinh thể là bệnh gây ảnh hưởng trực tiếp đến thị lực. Nếu biết cách chăm sóc và bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho mắt qua một số thực phẩm giàu chất chống oxy...

Dinh dưỡng Oxy hóa và chất chống oxy hóa: Khỏe mạnh hay bệnh tật từ đây mà ra!

28/12/2016 09:44

Các chuyên gia khẳng định, cách đơn giản để bảo vệ bản thân, phòng ngừa bệnh tật chính là bổ sung chất chống oxy hóa từ chế độ ăn uống hàng ngày. Chất chống oxy hóa giống như các...

Dinh dưỡng Chọn thực phẩm có màu tím mà ăn

21/12/2016 10:56

Các loại thực phẩm màu tím đang trở nên đa dạng ở khắp nơi, từ quả việt quất, súp lơ, măng tây, khoai lang, ngô hay ngũ cốc,… Các chuyên gia cho rằng các loại thực phẩm màu tím mang lại...

Tim mạch 5 cách để bảo vệ trái tim trong dịp Giáng sinh

20/12/2016 13:42

Nhiều người bị bệnh tim vẫn tự nuông chiều bản thân trong dịp Giáng sinh bằng việc tiệc tùng thoải mái và vui chơi cả ngày. Tuy nhiên, những điều này có thể gây tổn hại cho trái tim.

Mắt Ăn gì để phòng đục thủy tinh thể và các bệnh về mắt?

14/12/2016 17:07

Ngoài ánh nắng mặt trời thì dinh dưỡng kém và mắc các bệnh mạn tính như đái tháo đường, huyết áp… cũng gây tác hại tới mắt. Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn phòng...

Dinh dưỡng Những loại thực phẩm giảm stress hiệu quả

11/12/2016 15:00

Các nghiên cứu cho thấy những thức ăn chúng ta ăn hàng ngày có thể giúp giảm tình trạng căng thẳng, mệt mỏi. Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên ăn để giúp giảm stress một cách...

Dinh dưỡng Giảm nguy cơ ung thư nhờ ăn các loại hạt mỗi ngày!

09/12/2016 14:28

Theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Anh, chỉ cần ăn khoảng 20gr các loại hạt mỗi ngày cũng giúp giảm nguy cơ bệnh tim, ung thư và tử vong sớm.

Mắt Vitamin C và bioflavonoids giúp giảm đục thủy tinh thể

24/11/2016 10:14

Vitamin C và bioflavonoids là những chất chống oxy hóa giúp bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh. Nhiều nghiên cứu cho thấy khi kết hợp vitamin C và bioflavonoid với nhau thì sẽ có hiệu quả cao hơn trong...