chế độ ăn uống lành mạnh - các bài viết về chế độ ăn uống lành mạnh, tin tức chế độ ăn uống lành mạnh

Da liễu Ăn gì, tránh ăn gì để loại bỏ mụn đầu đen?

17/10/2019 13:40

Mụn đầu đen là một trong những dạng mụn trứng cá thường gặp nhất, có thể ảnh hưởng tới mọi loại da. Nếu thấy bực bội, thiếu tự tin vì mụn đầu đen, bạn nên bắt đầu thay...

Khỏe đẹp 7 thực phẩm chống lão hóa, cải thiện sức khỏe cho người trên 40 tuổi

30/09/2019 14:49

Để duy trì được vẻ trẻ trung, bạn cần chú ý chăm sóc cơ thể từ bên trong. Một trong những cách đơn giản nhất để làm được điều này là ăn các thực phẩm chống lão hóa, cải thiện...

Yêu trẻ 5 cách giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ nhỏ

22/08/2019 16:17

Tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ sẽ giúp phòng tránh các bệnh do nhiễm trùng, nhiễm khuẩn tốt hơn. Phụ huynh nào cũng muốn tăng cường hệ miễn dịch cho con, nhưng ít ai biết nên làm...

Khỏe đẹp 9 lời khuyên giúp bạn kiểm soát và duy trì cân nặng ổn định

02/08/2019 14:05

Duy trì cân nặng ổn định có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe tổng thể, cũng như ngăn ngừa và kiểm soát các bệnh mạn tính khác. Giảm cân chỉ là bước đầu tiên để cải thiện sức...

Nội tiết Đái tháo đường: Triệu chứng và biến chứng cần biết!

01/08/2019 09:30

Đái tháo đường khiến cơ thể ngừng sản xuất insulin hoặc không có khả năng sử dụng insulin hiệu quả. Do đó lượng đường trong máu tăng lên, dẫn đến các triệu chứng và biến chứng...

Nội tiết Tập thể dục giúp hạ đường huyết như thế nào?

14/07/2019 11:45

Ngoài việc dùng thuốc và kiểm soát chế độ ăn uống, để lượng đường huyết ổn định, bạn cũng cần phải tập thể dục. Xem video dưới đây để biết tập thể dục giúp kiểm soát...

Món ngon - Nhà hàng Nấu ăn ngon như đầu bếp chuyên nghiệp với 4 mẹo đơn giản

13/07/2019 15:06

Bạn muốn có được một chế độ ăn uống bổ dưỡng hơn, nhưng bạn sợ cách nấu nướng của mình sẽ làm mất đi hương vị? Với một vài mẹo nấu ăn của đầu bếp hàng dầu dưới đây,...

Khỏe đẹp 4 cách đơn giản để hạn chế bị ốm khi đi du lịch

30/06/2019 09:27

Ốm khi đi đi du lịch là tình trạng mà nhiều người gặp phải. Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do bạn tiếp xúc với nhiều vi khuẩn, virus gây bệnh hơn bình thường. Để có chuyến du lịch...

Nghiên cứu - Sản xuất Hợp chất từ quả lựu có tác dụng chống lão hóa an toàn

18/06/2019 10:11

Urolithin A là một chất chuyển hóa của các phân tử sinh học được tìm thấy trong quả lựu và các loại trái cây khác, có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa nhất định.