chế độ ăn uống lành mạnh - các bài viết về chế độ ăn uống lành mạnh, tin tức chế độ ăn uống lành mạnh

Điểm tin Cần thêm nghiên cứu về ảnh hưởng của TPCN tới hiệu suất làm việc

18/03/2020 15:23

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho biết, các loại thực phẩm chức năng có thể giúp thúc đẩy nền kinh tế, dựa vào các giá trị dinh dưỡng mà chúng mang lại. Tuy nhiên, vẫn cần thêm nhiều...

Tim mạch Những cách đơn giản giúp phòng đau tim trong mùa Đông

08/01/2020 13:33

Thời tiết lạnh trong mùa Đông có thể gây nguy hiểm cho những người mắc bệnh tim. Theo thống kê được thu thập bởi các tổ chức y tế khác nhau thì hầu hết các cơn đau tim xảy ra trong những...

Dinh dưỡng Muốn thúc đẩy trao đổi chất: Ăn ngay 5 thực phẩm giàu đồng này

30/12/2019 10:27

Tùy thuộc vào các yếu tố như tuổi tác, cân nặng, lối sống… mà khả năng trao đổi chất của mỗi người cũng khác nhau. Tuy nhiên, nếu muốn tăng cường trao đổi chất, từ đó hỗ trợ...

Phụ khoa 7 lời khuyên để “cô bé” thoát khỏi “rau mùi”

08/12/2019 10:19

Ngay cả khi bạn đang chăm sóc tốt cho cơ thể và vùng kín, bạn vẫn có thể gặp phải mùi lạ. Mùi vùng kín thông thường không có gì phải lo lắng, nhưng trong nhiều trường hợp, “rau mùi”...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Ăn kiêng có khiến bệnh sỏi mật thêm nghiêm trọng?

03/12/2019 10:00

Xin chào bác sỹ! Tôi năm nay 66 tuổi, đang bị thừa cân và muốn giảm khoảng 12,7kg. Tuy nhiên, tôi có sỏi mật và nghe mọi người nói ăn quá ít có thể khiến tình trạng sỏi mật thêm nghiêm...

Bệnh thường gặp 6 lời khuyên giúp bạn sống chung với các bệnh mạn tính

15/11/2019 16:18

Khi mắc bệnh mạn tính, người bệnh có thể phải điều trị trong thời gian dài, thậm chí là suốt đời. Điều này khiến họ cảm thấy chán nản, mệt mỏi. Để giúp cuộc sống dễ chịu...

Dinh dưỡng 3 thói quen ăn uống của những người sống thọ nhất hành tinh

08/11/2019 11:03

Những người sống thọ nhất thế giới đều không quá coi trọng “cao lương mỹ vị” hay “sơn hào hải vị”, thực đơn của họ rất đơn giản, nhẹ nhàng nhưng bổ dưỡng.

Mắt Cách ngăn ngừa các vấn đề về mắt khi bị đái tháo đường

06/11/2019 15:53

Không chỉ ảnh hưởng đến tim, thận và thần kinh mà đái tháo đường cũng có thể ảnh hưởng đến tầm nhìn của bạn. Trên thực tế, bệnh võng mạc đái tháo đường là nguyên nhân gàng...

Yêu trẻ Những cách đơn giản giúp tăng cường và bảo vệ hệ tiêu hóa của trẻ

03/11/2019 16:28

Theo các nhà khoa học, có tới 75% các tế bào miễn dịch nằm ở ruột. Do vậy, trẻ có hệ tiêu hóa tốt thì sức khỏe cũng tốt hơn so với những trẻ hay gặp các vấn đề tiêu hóa. Để cải...

Món ngon - Nhà hàng Cách nêm nếm đồ ăn ngon với các gia vị thay thế muối, đường và mì chính

01/11/2019 10:24

Dù biết cắt giảm muối hay mì chính là chiến lược bảo vệ sức khỏe thông minh, nhưng nhiều người dễ chùn bước vì sợ đồ ăn sẽ trở nên nhạt nhẽo, vô vị. Đừng quá lo lắng, hãy tìm...