Bơ hạt mỡ và 6 lợi ích chăm sóc da không nên bỏ qua
10/06/2019 15:16
Bơ hạt mỡ là loại bơ thực vật được chiết xuất từ cây karite, một loại cây có nguồn gốc tại các nước Trung Phi. Bơ hạt mỡ còn được biết tới như một nguyên liệu nổi bật cho...
Muốn khỏe, hãy nấu rau củ theo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng
08/06/2019 09:46
Có rất nhiều cách khác nhau để nấu rau củ, như luộc, hấp, nướng, xào, om... Để giữ lại nhiều dưỡng chất của rau củ nhất và tốt cho sức khỏe nhất, hãy chế biến theo lời khuyên...
Top 6 vitamin có khả năng chống viêm
04/06/2019 15:09
Viêm nhiễm là nguyên nhân gây ra hàng loạt căn bệnh, trong đó có những bệnh nguy hiểm như tim mạch, đái tháo đường và ung thư. Để chống viêm, bạn có thể bổ sung 6 loại vitamin như dưới...
Người bệnh rung nhĩ không nên bỏ qua những thực phẩm này
27/05/2019 15:18
Rung nhĩ là một bệnh rối loạn nhịp tim nhanh thường gặp, ảnh hưởng tới hàng triệu người trên toàn thế giới. Căn bệnh này thường ảnh hưởng tới những người cao tuổi, người...
Các loại gia vị giúp giảm huyết áp
22/05/2019 10:45
Chế độ ăn uống là một phần quan trọng trong việc duy trì huyết áp tốt cũng như ngăn chặn và điều trị tăng huyết áp. Dưới đây là những loại gia vị bạn có thể sử dụng để giảm...
6 biện pháp tự nhiên giúp giảm đau nhanh chóng, cần gì thuốc tây!
16/05/2019 10:34
Các cơn đau, dù là cấp tính hay mạn tính đều khiến bạn phải trải qua một khoảng thời gian khó chịu. Dù các loại thuốc giảm đau có thể cứu nguy, nhưng sẽ làm hại gan và gây ra nhiều tác...
Lợi ích mới khi bổ sung glucosamine: Không chỉ dưỡng khớp, mà còn khỏe tim
15/05/2019 10:11
Trước đây, glucosamine thường hướng tới lợi ích chủ yếu là làm giảm viêm xương khớp và giảm đau khớp. Mặc dù hiệu quả của glucosamine đối với đau khớp vẫn đang gặp nhiều ý...
Những mẹo đơn giản giúp cải thiện chức năng gan
13/05/2019 12:00
Không chỉ giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể mà gan còn có vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và cân bằng hormone trong cơ thể. Dưới đây là các mẹo cải thiện chức năng gan bạn...
Một số loại thảo dược giúp hỗ trợ điều trị sỏi mật
03/05/2019 16:45
Bên cạnh các biện pháp điều trị sỏi mật bằng thuốc và phẫu thuật, có rất nhiều người bệnh đã tìm hiểu và sử dụng thêm các loại thảo dược như một giải pháp tự nhiên giúp hỗ...