Bị tiêu chảy nên ăn gì để nhanh khỏi, mau hồi phục?
31/07/2019 10:37
Chế độ ăn BRAT là viết tắt của chuối, gạo, sốt táo và bánh mì nướng (banana, rice, applesauce and toast). Đây đều là những thực phẩm dễ tiêu, thường được ăn sau khi bị tiêu chảy hay...
Ăn gì để làm giảm đau đầu, đau nửa đầu?
26/07/2019 17:00
Thiếu một số chất dinh dưỡng nhất định có thể làm tăng nguy cơ đau đầu và đau nửa đầu. Trước khi uống thuốc giảm đau, bạn hãy thử ăn các loại thực phẩm như dưới đây để...
Mụn trứng cá ở người trưởng thành: Ăn uống thế nào để khắc phục?
26/07/2019 10:39
Trên thực tế, có khoảng 80% những người trong độ tuổi trưởng thành gặp rắc rối với mụn. May mắn là bạn có thể dùng thuốc, thay đổi lối sống và chế độ ăn uống hàng ngày để...
Những cách tự nhiên giúp chống viêm, ngăn ngừa bệnh nguy hiểm
01/07/2019 09:05
Ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống và chăm sóc bản thân một cách toàn diện, bạn có thể dùng một số thảo dược và các liệu pháp thay thế để giảm viêm mạn tính. Tìm cách giúp...
Vi tảo - nguyên liệu tiềm năng trong sản xuất thực phẩm bảo vệ sức khỏe
19/06/2019 14:48
Với khả năng sinh trưởng tốt, phân bố rộng rãi ở bất cứ nơi nào có ánh sáng và nước… con người đã có thể khai thác những lợi ích từ vi tảo và ứng dụng chúng trong thực tiễn,...
Ăn gì để giảm đau bụng, khó chịu trong kỳ “đèn đỏ”?
17/06/2019 10:13
Chị em thường phải vật lộn với các cơn đau bụng, thay đổi tâm trạng, thèm ngọt… trong kỳ kinh nguyệt. Chưa hết, bạn còn có thể bị mất ngủ, rối loạn tiêu hóa rất khó chịu. Chú ý...
6 loại tinh dầu giúp phòng tránh sốc nhiệt mùa Hè
13/06/2019 10:28
Sốc nhiệt xảy ra khi cơ thể trở nên quá nóng do tiếp xúc quá lâu với thời tiết nắng nóng hoặc gắng sức ở nhiệt độ cao. Sốc nhiệt sẽ xảy ra khi nhiệt độ cơ thể đạt tới 40,5 độ C...