9 thực phẩm chống viêm, giảm đau tự nhiên, tốt cho sức khỏe
11/04/2019 16:14
Theo nghiên cứu trên Tạp chí Neurology, những người trong độ tuổi trung niên gặp phải tình trạng viêm mạn tính sẽ có nguy cơ bị suy giảm nhận thức cao hơn 8% khi về già. Đây là lý do bạn...
5 loại trà thảo dược tốt nhất cho sức khỏe
05/04/2019 16:24
Ngày càng nhiều người tìm kiếm những biện pháp tự nhiên để cải thiện sức khỏe. Đây chính là lý do các loại trà thảo dược ngày càng trở nên phổ biến. Các loại trà này thường...
Lợi ích sức khỏe không ngờ của quả me
02/04/2019 13:31
Nếu me không có trong thực đơn hàng ngày của bạn thì hãy bổ sung nó ngay thôi. Bạn có biết me có thể giúp bạn giảm viêm, tăng cường thị lực, hỗ trợ tiêu hóa? Hơn thế nữa nó còn hỗ trợ...
Những cách đơn giản giúp giảm nghẹt mũi bạn có thể thử tại nhà
21/03/2019 10:57
Nghẹt mũi, sổ mũi có thể khiến bạn khó chịu, khổ sở mỗi khi bị cúm hay cảm lạnh. Hãy thử một vài biện pháp tự nhiên như dùng gừng, trà bạc hà… để giảm nghẹt mũi vừa đơn giản...
16 lợi ích không ngờ của một số loại trái cây nhiệt đới
12/03/2019 15:19
Nhiều người yêu thích các loại trái cây nhiệt đới như quả bơ, chuối, kiwi, xoài, đu đủ và dứa vì chúng có màu sắc và hương vị độc đáo, hấp dẫn. Bạn sẽ còn tích cực ăn các loại...
8 cách giảm đau nhức cơ bắp tự nhiên, không cần dùng thuốc
04/03/2019 14:28
Nhiều người thường sử dụng các loại thuốc giãn cơ để giảm đau nhức cơ bắp, tuy nhiên hầu hết các loại thuốc đều có nhiều tác dụng phụ và có thể gây nghiện. Do đó, cách tốt...
5 biện pháp tự nhiên giúp giảm đau đầu gối
28/02/2019 16:11
Đau đầu gối khiến bạn gặp khó khăn khi di chuyển và thực hiện các hoạt động hằng ngày. Trước khi sử dụng thuốc giảm đau, bạn có thể thử áp dụng một số biện pháp tự nhiên...
6 lợi ích ít người biết của bông cải trắng
25/02/2019 15:43
Bông cải trắng chứa nhiều vitamin C, K, thiamin, riboflavin, niacin, phospho, mangan, chất xơ, folate, acid pantothenic, kali... và nhiều dưỡng chất khác có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là một số...