Muốn phòng bệnh, nên ăn 5 loại thực phẩm chống viêm này
16/05/2018 17:20
Viêm nhiễm đã được chứng minh có liên quan tới nhiều vấn đề sức khỏe như: Viêm khớp, bệnh tim, đái tháo đường và thậm chí là ung thư. Để hạn chế các phản ứng viêm trong cơ thể,...
9 cách đơn giản giúp giảm sưng ngứa do muỗi đốt
16/05/2018 16:54
Muỗi đốt không chỉ gây ngứa ngáy, khó chịu mà nó còn có thể khiến vùng da bị đốt sưng tấy. Những cách đơn giản dưới đây sẽ giúp giảm sưng ngứa do muỗi đốt hiệu quả.
Vitamin K2 là gì và lợi ích của vitamin K2 đối với cơ thể?
23/04/2018 11:04
Một số người có thể biết tới vitamin K2 với vai trò hỗ trợ tăng trưởng và phát triển cho trẻ nhỏ. Trên thực tế, vitamin K2 còn có nhiều lợi ích khác, đặc biệt là phòng ngừa các bệnh...
Bà cháu bị sưng đau các ngón tay, ngón chân là bị bệnh gì?
03/03/2018 09:35
Bà cháu năm nay đã 85 tuổi. Các đốt ngón tay, ngón chân bị sưng lên, nhiều khi không cử động được. Vì đau chân, tay nên bà rất ít đi lại, vận động. Cháu nghĩ, nếu lâu dần, sức khỏe...
Ăn gì, uống gì để nhanh khỏi cảm cúm?
04/02/2018 12:02
Khi bị cúm, bạn cần nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, giảm stress và ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa, giúp tăng cường miễn dịch. Vậy, bị cảm cúm nên ăn gì? Tìm hiểu ngay dưới đây:
6 cách sáng tạo để thêm nghệ vào chế độ ăn uống hàng ngày
31/01/2018 11:34
Có thể bạn đã từng nghe về những lợi ích sức khỏe của nghệ như: Kháng viêm, cải thiện chức năng tuần hoàn não, chống oxy hóa mạnh… Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng...
Tự làm 3 thức uống giúp giảm đầy bụng, khó tiêu
08/01/2018 15:25
Ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, các món chiên rán nhiều dầu mỡ... có thể khiến bạn bị đầy bụng, khó tiêu. Một vài loại đồ uống dưới đây có thể giúp cải thiện...
5 lý do vì sao bạn nên ăn măng thường xuyên hơn
17/12/2017 16:01
Mặc là một loại thực phẩm rất giàu các thành phần khác nhau như protein, chất xơ và các khoáng chất khác có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 5 lợi ích sức khỏe của măng mà có thể bạn...