đau lưng - các bài viết về đau lưng, tin tức đau lưng

Khỏe đẹp Bạn có biết nhóm cơ mông có vai trò gì với cơ thể?

19/07/2017 14:22

Nhóm cơ mông là những cơ quan trọng, giúp hỗ trợ cho hông và vùng thân dưới. Nếu nhóm cơ này bị tổn thương, suy yếu, bạn sẽ dễ bị đau, nhức chân, lưng… ảnh hưởng tới khả năng...

Khỏe đẹp Mang thai tháng đầu tập thể dục thế nào?

18/07/2017 11:14

Tháng đầu tiên của thai kỳ thường khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và buồn nôn. Việc tập thể dục trong tháng đầu tiên của thai kỳ không chỉ an toàn mà nó còn có thể giúp làm giảm bớt...

Cơ xương khớp Gifographic: Những thói quen gây hại cho lưng của bạn

11/07/2017 16:30

Nguyên nhân gây đau lưng có thể xuất phát từ chính thói quen của bạn. Cùng Health+ tìm hiểu trong gifographic dưới đây:

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Đau lưng lan xuống chân là mắc bệnh gì?

07/07/2017 15:43

Tôi năm nay 32 tuổi, cách đây khoảng 1 tuần, tôi bị đau nặng ở vùng lưng, đau lan xuống chân. Tôi đã chườm ngải cứu, cúc tần mà không đỡ, đau ngày một nặng lên, đau hơn khi cử động....

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Đau lưng do ngồi học sai tư thế phải làm sao?

20/06/2017 10:49

Chào bác sỹ! Mấy tháng gần đây con tôi đang ôn thi nên phải ngồi học nhiều, có khi cháu phải ngồi cả ngày. Gần đây, tôi thấy con tôi kêu đau lưng. Tôi rất lo không biết vì sao con tôi lại...

Cơ xương khớp Đau lưng do thoát vị đĩa đệm có nên dùng Cốt Thoái Vương?

23/05/2017 16:41

Mẹ em năm nay 50 tuổi, hiện làm công nhân vệ sinh môi trường. Thời gian gần đây em thấy mẹ em hay than phiền là bị đau lưng, nhiều khi đau không ngủ được. Mẹ em có đi khám thì được chẩn...

Khỏe đẹp Bạn nên ngủ ở tư thế nào để giảm đau lưng, đau đầu, chuột rút?

20/05/2017 12:11

Nếu đang bị đau đầu, đau lưng hoặc chuột rút... bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng mất ngủ, khó ngủ. Để giảm đau và ngủ ngon hơn bạn có thể lựa chọn những tư thế ngủ dưới...

Cơ xương khớp Giải pháp tránh đau thắt lưng hay thoát vị đĩa đệm

19/05/2017 17:46

Khi cơ thể lão hóa hoặc gặp phải chấn thương, các đĩa đệm sẽ trở nên yếu đi, dẫn tới tình trạng thoát vị đĩa đệm. Ban đầu, người bệnh thường chỉ cảm thấy những cơn đau cơ...

Khỏe đẹp 4 bài tập tại bàn cho dân văn phòng hay ngồi nhiều

17/05/2017 11:02

Ngồi quá nhiều có thể làm gia tăng nguy cơ bệnh béo phì, tim mạch. Ngồi quá lâu cũng có thể gây đau lưng, chuột rút… về lâu dài có thể khiến cơ bắp và hệ xương khớp suy yếu.

Khỏe đẹp Video: Làm thế nào để giảm đau lưng do ngồi làm việc cả ngày?

12/05/2017 17:29

Công việc yêu cầu bạn phải "dính chặt" tại bàn làm việc trong suốt cả ngày? Điều này có thể gây đau lưng cùng nhiều vấn đề sức khỏe khác. Để giảm đau lưng do phải ngồi làm việc...