đau lưng - các bài viết về đau lưng, tin tức đau lưng

Cơ xương khớp Video: Tư thế ngủ cho người bị đau lưng, đau cổ, vai gáy

30/10/2019 16:55

Tư thế ngủ phù hợp có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng đau lưng, cổ, vai gáy và giúp bạn ngủ ngon hơn. Xem video này để biết tư thế ngủ nào phù hợp với bạn.

Khỏe đẹp Chiếc đệm ảnh hưởng thế nào tới giấc ngủ của bạn?

24/10/2019 16:49

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn mất ngủ, khó ngủ, có thể do quá căng thẳng, cũng có thể là do chiếc đệm đã quá cũ hoặc không nâng đỡ cơ thể đúng cách. Không chỉ ảnh hưởng tới...

Bệnh thường gặp Đau lưng thế nào cần đi bệnh viện ngay lập tức?

23/10/2019 11:27

Đau lưng là một tình trạng rất khó chịu, có thể ảnh hưởng tới khả năng bạn thực hiện các công việc thường ngày. Nguyên nhân gây đau lưng có thể do bạn có tư thế xấu (khi đứng,...

Khỏe đẹp 5 biện pháp tự nhiên giúp giảm đau lưng

18/09/2019 10:27

Đau lưng có thể ảnh hưởng rất nhiều tới công việc và cuộc sống hàng ngày. Ngoài những bài tập thể dục, thuốc điều trị, chế độ ăn uống, sinh hoạt cũng rất quan trọng giúp bạn...

Dinh dưỡng Thiếu vitamin D: Triệu chứng và dấu hiệu nhận biết

16/09/2019 10:44

Thiếu vitamin D có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe kể cả đối với người trưởng thành. Nếu hàm lượng vitamin d trong cơ thể dưới 20 ng/mL, bạn có nguy cơ bị thiếu vitamin D. Đâu là...

Khỏe đẹp Tư thế ngủ tốt nhất cho người bị đau lưng

14/09/2019 09:44

Nếu cảm thấy đau lưng sau khi ngủ dậy, có thể là do tư thế ngủ của bạn không phù hợp hoặc chưa chọn đúng nệm giường.

Yêu trẻ 10 điều dạy con khi con đeo balo đi học

03/09/2019 15:04

Chiếc balo là hành trang trên con đường đi học của trẻ. Tuy nhiên, một số sai lầm khi đeo balo có thể khiến con đau, mỏi lưng thậm chí gù lưng. Đây là 10 điều bạn nên dạy con khi trẻ chuẩn...

Yêu trẻ Viêm khớp dạng thấp ở trẻ em có nguy hiểm?

29/08/2019 10:15

Chào bác sỹ! Con gái tôi đã được chẩn đoán bị viêm khớp dạng thấp. Trước đây tôi nghĩ viêm khớp dạng thấp chỉ xảy ra ở người già nhưng hiện giờ con tôi còn rất trẻ mà bé cũng...

Bệnh thường gặp Cách ngăn ngừa, giảm đau lưng cho dân văn phòng

28/08/2019 10:55

Những người làm việc văn phòng thường hay phải ngồi nhiều, ngồi quá lâu với cùng một tư thế. Điều này có thể khiến bạn dễ bị đau lưng, làm suy giảm hiệu suất làm việc.

Chăm già Triệu chứng, biện pháp phòng ngừa loãng xương cho người cao tuổi

23/08/2019 11:51

Loãng xương khiến xương trở nên yếu và giòn, dễ bị gãy dù chỉ bị ngã nhẹ, thậm chí cúi xuống hoặc ho cũng có thể làm gãy xương. Loãng xương có thể phòng ngừa được không?