giảm cân - các bài viết về giảm cân, tin tức giảm cân

Dinh dưỡng Những tác hại của chế độ ăn keto: Bạn nên biết trước khi thực hiện

11/10/2018 11:21

Chế độ ăn keto hay còn gọi là chế độ ăn low-carb, ít tinh bột, giàu chất béo được nhiều người áp dụng để giảm cân. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế lo lắng về những tác hại của chế...

Dinh dưỡng Những dưỡng chất không thể thiếu nếu bạn đang muốn giảm cân

10/10/2018 16:40

Bên cạnh việc tập thể dục thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quyết định đến kế hoạch giảm cân của bạn. Nếu đang muốn giảm cân thì chế độ ăn uống của bạn không thể...

Dinh dưỡng Ăn theo chế độ ăn Keto có cần bổ sung vitamin tổng hợp?

09/10/2018 16:33

Chế độ ăn Keto là chế độ ăn được nhiều người ưa chuộng để giảm cân. Tuy vậy, nhiều người cho rằng, do cắt giảm nhiều loại thực phẩm nên cần phải bổ sung vitamin tổng hợp...

Ung thư Dấu hiệu sớm của ung thư gan bạn cần lưu ý

26/09/2018 14:44

Nhận biết các dấu hiệu ung thư gan sớm sẽ giúp quá trình điều trị của người bệnh hiệu quả hơn. Dưới đây là những dấu hiệu sớm của ung thư gan bạn cần chú ý.

Dinh dưỡng Keto và thuần chay: Chế độ ăn nào giúp giảm cân tốt hơn?

26/09/2018 14:29

Cả Keto và thuần chay đều có thể giúp bạn giảm cân. Các chuyên gia cho rằng, chế độ ăn uống tốt nhất là chế độ ăn mà bạn có thể gắn bó lâu dài.

Dinh dưỡng 4 lợi ích của kiwi với sức khỏe

17/09/2018 11:49

Không chỉ là loại trái cây có hương vị tuyệt vời mà kiwi còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như folate, kali, vitamin K, vitamin E... Dưới đây là 4 lý do vì sao bạn nên ăn...

Tâm thần kinh Ăn uống như thế nào để giảm nguy cơ đột quỵ

16/09/2018 12:41

Theo các bác sỹ, thói quen ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn kiểm soát 3 yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ là cholesterol cao, tăng huyết áp, thừa cân. Do đó, bạn phải biết chính xác những...

Nam khoa 10 triệu chứng ung thư tuyến tiền liệt dễ bị bỏ qua

12/09/2018 16:15

Ung thư tuyến tiền liệt là bệnh có tiên lượng tốt nếu được phát hiện và điều trị sớm. Dưới đây là 10 dấu hiệu và triệu chứng giúp phát hiện sớm ung thư tuyến tiền liệt ban nên...

Sung mãn 5 điều nên làm để giúp "tinh binh" khỏe mạnh

31/08/2018 11:34

Thói quen sống hàng ngày của nam giới có thể tác động trực tiếp đến đời sống tình dục và chất lượng tinh trùng của họ. Nếu muốn "tinh binh" khỏe mạnh hơn, bạn nên thực hiện ngay 5...

Tiêu hóa Người bệnh xơ gan nên làm gì để hạn chế bệnh tiến triển?

28/08/2018 15:42

Xơ gan là bệnh về gan mạn tính và không thể đảo ngược. Tuy nhiên, khi bị xơ gan, bạn có thể áp dụng 3 lời khuyên dưới đây để hạn chế sự tiến triển của bệnh.