12 loại nấm mốc trong nhà và nơi chúng trú ngụ
05/10/2019 08:10
Bạn có biết rằng có tới hơn 100.000 loại nấm mốc được tìm thấy cả ở trong nhà và ngoài trời. Chúng được phân loại là tác nhân gây dị ứng, gây bệnh hoặc gây độc. Dưới đây là 12...
Ngủ ngon hơn nhờ mùi hương từ 15 loại thảo mộc này
04/10/2019 14:53
Người Ai Cập cổ đại từng đốt cháy quế, nhũ hương… để ngủ ngon hơn. Người La Mã lại ưa chuộng mùi hương hoa cúc để giúp dễ dàng đi vào giấc ngủ. Các nhà khoa học cho rằng, những...
Ngoài cung cấp nước, dưa chuột còn có những lợi ích gì?
03/10/2019 11:58
Ăn dưa chuột có tốt không? Ăn dưa chuột có giảm cân được không? Đây là những thắc mắc thường gặp về lợi ích và các tác động cho sức khỏe khi ăn dưa chuột.
Infographic: Cách dùng hạt thì là đen chăm sóc da, tóc và sức khỏe
01/10/2019 14:59
Hạt thì là đen có chứa nhiều dưỡng chất thực vật mạnh mẽ, giúp mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho da, tóc, cũng như hỗ trợ điều trị nhiều bệnh nguy hiểm khác. Nhưng bạn đã biết...
Chạy bộ bao lâu là tốt: 5 phút, 20 phút hay cần nhiều hơn?
29/09/2019 09:39
Với triết lý “chỉ cần có sự quyết tâm, chắc chắn bạn có thể tham gia chạy”, trào lưu chạy bộ ngày càng nhận được sự hưởng ứng nhiệt tình không chỉ của giới trẻ, mà còn ở...