Uống đủ nước giúp giảm mụn trứng cá?
27/08/2020 16:40
Bên cạnh các phương pháp làm đẹp da bên ngoài, uống đủ nước là điều đơn giản và căn bản để bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng. Tuy nhiên, liệu có mối liên hệ nào giữa...
Bơ đậu phộng giúp phòng bệnh đái tháo đường type 2?
22/07/2020 09:23
Bơ đậu phộng hay bơ lạc là loại thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Theo nghiên cứu, bổ sung bơ đậu phộng vào chế độ ăn thường xuyên còn giúp phòng bệnh...
Người bệnh đái tháo đường type 2 có ăn được nho khô?
18/07/2020 09:04
Người bệnh đái tháo đường thường được khuyên là nên tránh ăn trái cây sấy khô để kiểm soát đường huyết và giảm nguy cơ biến chứng. Thế nhưng, nho khô lại có thể mang đến một...
Mướp đắng… giã tật
09/06/2020 16:40
Mướp đắng (khổ qua) là thực phẩm minh chứng rõ câu nói của ông bà ta “thuốc đắng giã tật”. Với nhiều vitamin, khoáng chất và các hoạt chất sinh học, mướp đắng giúp giảm cân...