Người bị run tay cần bổ sung các vitamin, khoáng chất nào?
22/06/2017 09:01
Thiếu một số vitamin, khoáng chất nhất định có thể làm trầm trọng thêm tình trạng run tay, run vô căn. Bổ sung một số vitamin, khoáng chất sau trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày sẽ giúp...
5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu khoáng chất và vitamin
11/05/2017 17:13
Chỉ cần quan sát một số điểm thay đổi trên khuôn mặt cũng có thể giúp bạn nhận biết được tình trạng cơ thể đang thiếu khoáng chất và vitamin, từ đó có giải pháp khắc phục kịp...
5 câu hỏi thường gặp về vi chất dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh
09/04/2017 12:59
Ngoài protein, tinh bột, chất béo… mẹ còn cần quan tâm tới cả các vi chất dinh dưỡng trong chế độ ăn của trẻ. Vậy các vi chất dinh dưỡng là gì và chúng có tầm quan trọng thế nào tới...
8 thực phẩm bạn nên bổ sung cho trẻ trong thời kỳ ăn dặm
10/03/2017 15:19
Một số người có thói quen chọn các loại ngũ cốc, táo, chuối, khoai lang, bí xay nhuyễn làm món ăn dặm đầu tiên cho trẻ. Mặc dù đây đều là các thực phẩm giàu dinh dưỡng, các chuyên gia...
Đâu là nguyên nhân khiến bạn bị thiếu calci?
17/02/2017 16:54
Con người cần nhiều calci hơn bất kỳ loại khoáng chất nào khác. 99% lượng calci được cơ thể sử dụng để có xương và hàm răng chắc khỏe. Tuy nhiên, phụ nữ đặc biệt là những...
5 chất tạo ngọt tự nhiên tốt hơn đường
15/02/2017 16:58
Ăn nhiều đường và các chất tạo ngọt nhân tạo trong thực phẩm không chỉ khiến bạn tăng cân mà còn làm tăng nguy cơ một số bệnh nguy hiểm như ung thư, bệnh tim mạch… Tham khảo các chất...
Bạn đã biết cách bổ sung các vitamin và khoáng chất cho cơ thể?
07/02/2017 11:10
Ai cũng biết vitamin và khoáng chất là các chất dinh dưỡng cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể. Nhưng liệu bạn đã biết khi nào cần bổ sung và bổ sung vitamin, khoáng chất qua...