Bạn có thể tiêu thụ bao nhiêu giấm táo mỗi ngày?
04/09/2018 10:15
Từ lâu, giấm táo đã được sử dụng như một loại gia vị trong nấu ăn, cũng như một biện pháp tự nhiên để hỗ trợ giảm cân, ổn định đường huyết, khắc phục tình trạng khó tiêu...
4 lợi ích sức khỏe của cải bắp không phải ai cũng biết
27/08/2018 16:27
Theo các chuyên gia Dinh dưỡng, bắp cải là một loại rau rất giàu các vi chất như: Vitamin A, B1, B2, B6, E, C, K và các khoáng chất như: Calci, sắt, iod, kali, lưu huỳnh, phospho và folate... Vì...
Mắc bệnh đái tháo đường? Hãy ăn nấm mỡ!
24/08/2018 15:44
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, nấm mỡ có tác dụng tương tự prebiotic, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện khả năng điều hòa glucose trong gan, từ đó giúp người bệnh...
Infographic: Chế độ ăn cho người bị kháng insulin hay đái tháo đường
16/08/2018 15:12
Kháng insulin là tình trạng insulin hoạt động không hiệu quả, làm giảm khả năng đưa đường từ máu vào tế bào. Bị kháng insulin có thể làm tăng cao nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type...