4 biện pháp giúp bạn “đánh bay” suy nhược thần kinh
23/07/2017 10:35
Căng thẳng, lo lắng… kéo dài có thể dẫn đến suy nhược thần kinh. Nếu không được điều trị đúng cách, chúng có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe tinh thần và thể chất...
Lo sợ, có suy nghĩ tiêu cực nên điều trị như thế nào?
12/07/2017 16:24
Chào chuyên gia. Em năm nay 30 tuổi. Em hay mắc phải các triệu chứng âu lo, tiêu cực, chẳng hạn như em hay lo sợ các vấn đề về pháp luật ví dụ như: em hay sợ bị lừa và không dám thiếu tiền ai...
Mất ngủ do sốc tâm lý có nên dùng thuốc ngủ không?
07/07/2017 15:10
Chào chuyên gia, chị gái em mới gần 30 tuổi nhưng thường xuyên mất ngủ. Sau khi vợ chồng chị chia tay thì chị ngủ càng ít, thậm chí là mấy ngày liền không ngủ. Xin hỏi, chị em có nên dùng...
Chế độ ăn ảnh hưởng đến bệnh trầm cảm như thế nào?
30/06/2017 10:30
Hiện nay, các chuyên gia sức khỏe đã thực sự tìm ra mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và bệnh trầm cảm, cũng như thành công trong việc sử dụng chế độ ăn để cải thiện chứng bệnh...
Người bị trầm cảm nên thực hiện chế độ ăn uống như thế nào?
02/06/2017 10:42
Mặc dù các loại thực phẩm nhất định không giúp giảm các triệu chứng trầm cảm hoặc cải thiện tâm trạng của bạn, nhưng chế độ ăn uống lành mạnh vẫn là một phần không thể...