mất nước - các bài viết về mất nước, tin tức mất nước

Dinh dưỡng Theo khoa học, mỗi người cần uống bao nhiêu nước là đủ?

14/06/2019 13:54

Quy tắc chung là mỗi người nên uống 8 ly nước (mỗi ly 240ml) mỗi ngày. Tuy vậy, theo các nhà khoa học, lượng nước cần uống với mỗi người lại khác nhau.

Dinh dưỡng 3 tác hại khi bổ sung vitamin C quá nhiều

10/06/2019 13:54

Vitamin C là một loại vitamin tan trong nước, có nhiều trong loại trái cây và rau củ. Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành collagen và là một chất chống oxy hóa, tăng cường hệ...

Khỏe đẹp Khoa học chứng minh: 7 lợi ích sức khỏe của việc uống đủ nước

10/06/2019 09:53

Cơ thể chúng ta có khoảng 60% là nước. Quy tắc thông thường là nên uống 8 ly nước (mỗi ly 240ml) mỗi ngày. Quy tắc này không đúng với tất cả mọi người, nhưng việc uống đủ nước là...

Yêu trẻ 5 cách đơn giản để bảo vệ sức khỏe của trẻ trong mùa Hè

30/05/2019 17:20

Trong mùa Hè, trẻ thường tham gia vào các hoạt động như bơi lội, đi xe đạp, cắm trại. Tuy nhiên, tất cả các hoạt động ngoài trời này có thể khiến trẻ bị mất nước và kiệt sức....

Tiêu hóa Cách phòng tránh táo bón khi đi du lịch

29/05/2019 11:02

Một trong những vấn đề sức khỏe mọi người hay gặp khi đi du lịch là táo bón. Nguyên nhân nào khiến bạn bị táo bón và phòng tránh táo bón khi đi du lịch thế nào?

Khỏe đẹp Làn da bị cháy nắng khi đi biển: Làm sao để cứu nguy?

25/05/2019 10:21

Da bị cháy nắng không chỉ làm tăng nguy cơ ung thư da mà còn rất khó chịu. Vết cháy nắng gây bỏng rát, ngứa, bong tróc da. Để làm dịu làn da bị cháy nắng, có rất nhiều cách!

Dinh dưỡng Thèm ăn và những điều cơ thể đang muốn nói

15/05/2019 14:32

Có khi nào bạn thèm ăn một món gì đó đến mức vật vã, khó chịu? Bạn có thể nghĩ đơn giản rằng, khi ăn thèm món gì đó là cơ thể đang thiếu thứ đó và đòi hỏi, nhưng thực tế, thứ mà...

Tai mũi họng 9 yếu tố có thể làm hỏng dây thanh quản của bạn

05/05/2019 11:17

Tiếng nói là một công cụ giúp trao đổi thông tin giữa người nói và người nghe, có vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình giao tiếp. Tuy nhiên, dây thanh quản – cơ quan tạo ra tiếng nói lại...

Dinh dưỡng Ăn uống sai lầm: Mùa Hè dễ rước bệnh!

01/05/2019 11:00

Chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể giúp tăng cường năng lượng và phòng tránh các bệnh thường gặp trong mùa Hè. Nếu bạn bị ốm thường xuyên trong mùa Hè thì có thể bạn đang mắc những...

Tiết niệu Vì sao nhiều người bị nhiễm trùng đường tiết niệu trong mùa Hè?

24/04/2019 15:02

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Journal of Open Forum Infectious Diseases thì số ca nhập viện vì nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) tăng cao trong mùa Hè. Vì sao số người bị UTI...