Thực phẩm giúp ngăn ngừa 5 vấn đề sức khỏe thường gặp trong mùa Hè
23/05/2018 13:49
Mùa Hè - mùa của nhiệt độ cao, nóng bức, cũng là mùa của vui chơi, du lịch - thường kéo theo nhiều nguy cơ với sức khỏe. Để phòng tránh những vấn đề sức khỏe thường gặp trong mùa Hè...
Có nên uống nước uống thể thao thay thế cho nước lọc?
15/05/2018 10:56
Nhiều người tin rằng, nước uống thể thao (Sports drinks) có thể giúp cải thiện khả năng tập thể dục, ngay cả khi bạn không phải là vận động viên. Thế nhưng, khi không tập luyện hay...
Làm gì khi da bị cháy nắng sau đi biển?
13/05/2018 14:49
Đa số ai cũng biết cách bảo vệ da khỏi việc cháy nắng nhưng lại ít ai biết phải xử lý thế nào khi lỡ gặp tình huống đó. Dưới đây là bí quyết xử lý da bị cháy nắng mà bạn có thể áp...
Những cách xử lý khi bị say nắng mùa Hè bạn nên biết
10/05/2018 17:21
Say nắng hay còn gọi là sốc nhiệt là hình thái nghiêm trọng nhất của tổn thương do nhiệt, là các trường hợp thường gặp vào thời tiết nắng nóng của mùa Hè. Say nắng nếu không được...
7 cách đơn giản để tránh mất nước trong mùa Hè
05/05/2018 11:34
Nắng nóng kéo dài trong mùa Hè có thể làm tăng nguy cơ mất nước. Do đó bạn cần quan tâm tới chế độ ăn uống để cho cơ thể luôn được bổ sung lượng nước cần thiết. Để hạn chế nguy...
7 dấu hiệu cho thấy trẻ bị mất nước
24/04/2018 15:49
Trẻ dễ bị mất nước vào mùa Hè do đổ mồ hôi quá nhiều hoặc sau khi bị tiêu chảy, nôn mửa. Mất nước ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất bình thường của cơ thể, thậm chí có...
Những dấu hiệu cảnh báo tăng huyết áp ít người biết
19/03/2018 16:03
Nhiều người có nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp trong nhiều năm mà không có bất kỳ triệu chứng nào. Hãy lắng nghe cơ thể, để ý những dấu hiệu dưới đây bởi chúng có thể cảnh báo...
Tại sao uống cà phê lại khiến bạn bị mệt?
14/03/2018 10:41
Caffeine có trong cà phê làm tăng mức năng lượng và làm cho bạn cảm thấy tỉnh táo, sung sức hơn. Tuy vậy, sau đó không lâu, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, uể oải. Nguyên nhân nào gây ra điều...