Thực phẩm giàu vitamin A hơn cà rốt

Thực phẩm giàu vitamin A hơn cà rốt

05/03/2025 10:41
Cà rốt là một nguồn vitamin A dồi dào, tuy nhiên còn nhiều thực phẩm khác cung cấp lượng vi chất cần thiết cho sức khỏe thị lực và hệ miễn dịch.
Gợi ý bữa sáng giàu protein hỗ trợ giảm cân

Gợi ý bữa sáng giàu protein hỗ trợ giảm cân

05/03/2025 09:29
Nghiên cứu cho thấy bữa sáng giàu protein giúp giảm cảm giác đói, duy trì năng lượng ổn định và hỗ trợ quá trình giảm cân. Dưới đây là một vài ý tưởng bữa sáng ngon miệng, giàu...
Dự kiến tỷ lệ trẻ em và thanh thiếu niên béo phì sẽ tăng vọt vào năm 2050

Dự kiến tỷ lệ trẻ em và thanh thiếu niên béo phì sẽ tăng vọt vào năm 2050

05/03/2025 09:15
Trẻ em và thanh thiếu niên là nhóm dân số dễ bị béo phì và dẫn tới nhiều căn bệnh khác ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Có một thực tế đang lo ngại là căn bệnh này chưa được...