phụ nữ mãn kinh - các bài viết về phụ nữ mãn kinh, tin tức phụ nữ mãn kinh

Chăm già Chạy bộ mỗi ngày giúp xương của phụ nữ chắc khỏe hơn

20/07/2017 10:19

Theo nghiên cứu mới thuộc Đại học Exeter và Đại học Leicester ở Vương quốc Anh, phụ nữ chỉ cần dành ra ít nhất 1 phút hoạt động thể lực có cường độ cao, chẳng hạn như chạy bộ...

Dinh dưỡng Video: Đây là lý do vì sao bạn nên bắt đầu ăn… vỏ trứng!

14/03/2017 15:44

Có phải bạn vẫn đang vứt bỏ hết vỏ trứng mỗi khi chế biến các món trứng không? Video dưới đây có thể sẽ làm thay đổi thói quen này của bạn!

Tâm thần kinh Cách hạn chế suy giảm trí nhớ khi mãn kinh

09/03/2017 16:17

Phụ nữ mãn kinh thường phải đổi mặt với các triệu chứng như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, da khô, suy giảm trí nhớ. Làm sao để cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ ở phụ nữ mãn...

Tim mạch Quản lý rung nhĩ giúp phụ nữ phòng ngừa nguy cơ đột quỵ

06/02/2017 14:09

Phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh có nguy cơ mắc rung nhĩ cao. Một số người có thể xuất hiện tình trạng rung nhĩ trong thời gian ngắn và tự hồi phục. Một số có thể bị rung nhĩ vĩnh viễn,...

Tim mạch Phụ nữ cần biết gì về rung nhĩ và nguy cơ đột quỵ?

03/02/2017 11:34

Rung nhĩ là một chứng rối loạn nhịp tim khiến tim đập nhanh và không đều. Phụ nữ mắc rung nhĩ, đặc biệt là trong thời kỳ mãn kinh thường trải qua cảm giác tim đập nhanh, chóng mặt, khó...

Chăm già Tại sao người cao tuổi bổ sung calci mà vẫn không thấy hiệu quả?

18/01/2017 16:16

Những người cao tuổi trên (50 tuổi) có nguy cơ thiếu calci do nhu cầu calci tăng nhưng cơ thể không thể hấp thụ calci tốt như khi còn trẻ. Thế nhưng việc bổ sung calci cho người cao tuổi không...

Nội tiết Phụ nữ mãn kinh dễ bị sa tử cung

09/01/2017 16:35

Bốc hỏa, mất ngủ, mệt mỏi là những biểu hiện dễ nhận thấy ở phụ nữ mãn kinh. Ngoài những triệu chứng khó chịu trên, mãn kinh còn gây một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cho cơ...

Tim mạch Làm thế nào để giảm rối loạn nhịp tim ở phụ nữ mãn kinh?

30/12/2016 11:41

Chứng rối loạn nhịp tim thường xảy ra ở phụ nữ trên 45 tuổi, được xem như một triệu chứng mãn kinh. Tình trạng này có thể tự ngừng khi bước vào độ tuổi 50, tuy nhiên ở một số...

Dinh dưỡng Chế độ ăn low-carb giúp tăng cường trao đổi chất ở phụ nữ

06/12/2016 14:24

Quá trình trao đổi chất có ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình lão hóa, đặc biệt ở phụ nữ. Các bữa ăn có hàm lượng carbohydrate thấp (low-carb) có thể tác động tích cực tới quá...

Nội tiết Châm cứu có tốt cho phụ nữ mãn kinh?

17/11/2016 14:07

Các nghiên cứu trước đây cho rằng, châm cứu giúp giảm những cơn bốc hỏa trong thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, mới đây, các nhà khoa học thuộc Đại học Melbourne (Australia) lại phủ nhận...