7 cách giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương, gãy xương
17/08/2019 09:46
Cùng với quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, khi có tuổi, xương cũng yếu hơn và mỏng hơn. Tuy vậy, vẫn có nhiều cách giúp ngăn ngừa loãng xương và gãy xương, bạn có thể thực hiện...
Mách nhỏ mẹo giảm cân cho phụ nữ mãn kinh
14/06/2019 15:30
Phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh dễ bị tăng cân do suy giảm nồng độ estrogen. Quá trình lão hóa tự nhiên cũng đòi hỏi phụ nữ mãn kinh muốn giảm cân hiệu quả cần có lối sống lành mạnh và...
Trầm cảm sau mãn kinh, phải làm sao?
07/04/2019 09:59
Tôi 55 tuổi, đã mãn kinh 2 năm rồi. Mới đây, tôi nghe nói phụ nữ mãn kinh dễ mắc trầm cảm. Mong chuyên gia cung cấp kiến thức về bệnh này. (Nguyễn Thị Lụa - Hà Giang).
Người bệnh loãng xương nên làm gì để giảm nguy cơ gãy xương?
06/12/2018 15:01
Chào bác sỹ! Hai năm trước, ở tuổi 66, tôi được chẩn đoán bị loãng xương. Tôi có mật độ xương rất thấp và bị gãy 1 đốt sống. Người bệnh loãng xương nên làm gì để giảm nguy cơ...
Điều gì xảy ra cho cơ thể khi bạn già đi?
05/11/2018 11:19
Nhiều người nghĩ rằng lão hóa chỉ nhận biết quá sự phát triển các nếp nhăn và tóc bạc. Tuy nhiên, ít người biết đến sự già đi cũng ảnh hưởng lớn tới tất cả các cơ quan trong cơ...
Bốc hỏa do mãn kinh? Hãy sử dụng tinh dầu xô thơm!
20/09/2018 15:05
Bốc hỏa là một trong những triệu chứng thường gặp ở phụ nữ do sự suy giảm nồng độ hormone estrogen trong thời kỳ mãn kinh. Để làm giảm bốc hỏa do mãn kinh, chị em có thể áp dụng một...
Mãn kinh có gây ra bỏng rát trong miệng?
28/08/2018 08:58
Chào bác sỹ! Tôi năm nay 50 tuổi, 2 năm trước, tôi bắt đầu mãn kinh và từ đó tôi liên tục có cảm giác bỏng rát trong miệng. Các bác sỹ nha khoa đã khuyên tôi đi khám, nhưng...
Làm sao để biết mình có bị loãng xương hay không?
30/04/2018 12:00
Chào bác sỹ! Tôi năm nay 35 tuổi, tôi nghe nói rằng phụ nữ ngoài 35 tuổi sẽ có nguy cơ cao bị loãng xương. Vậy làm sao để biết mình có bị loãng xương hay không, loãng xương có triệu chứng...