7 loại thực phẩm chức năng giúp giảm căng thẳng, stress
14/06/2021 18:26
Có nhiều tác nhân gây căng thẳng, stress trong cuộc sống, ví dụ như áp lực công việc, tiền bạc, tình cảm, đặc biệt là khi dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp. Căng thẳng, stress kéo...
Dùng sâm Ấn Độ: Tốt cho tuyến giáp và sức khỏe tổng thể
25/11/2020 15:42
Có lẽ bạn đã nghe nói tới sâm Ấn Độ nhờ các lợi ích cho tuyến giáp. Tuy nhiên, loại thảo dược này còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể, từ tăng cường trí nhớ tới giúp thúc...
Sâm Ấn Độ và những lợi ích tuyệt vời cho não bộ
26/08/2019 14:26
Từ lâu, sâm Ấn Độ đã được biết tới với những công dụng tốt cho hệ miễn dịch, hệ nội tiết, giúp chống viêm và tăng cường khả năng sinh sản. Thêm vào đó, sâm Ấn Độ cũng là...
Sâm Ấn Độ có lợi ích gì cho người bệnh Parkinson?
24/10/2018 10:07
Sâm Ấn Độ (Ashwagandha) là một loại thảo dược đặc biệt có lợi cho những người mắc các bệnh thoái hóa thần kinh như Parkinson. Chúng có khả năng chống lại các gốc tự do trong cơ thể,...
Ăn gì để giảm căng thẳng tự nhiên?
03/07/2018 11:04
Căng thẳng, stress kéo dài có thể gây ra một số ảnh hưởng thể chất và tinh thần nhất định. Đặc biệt, khi bạn bị căng thẳng, cơ thể có thể tăng sản sinh hormone cortisol, dễ gây tăng...