sức khỏe tim mạch - các bài viết về sức khỏe tim mạch, tin tức sức khỏe tim mạch

Nghiên cứu - Sản xuất Dầu hạt cải tốt cho sức khỏe như thế nào?

21/02/2018 10:38

Dầu hạt cải giàu acid alpha-linolenic và acid linoleic. Đây là những acid béo omega 3 và omega 6 có lợi cho sức khỏe con người. Dưới đây là những lợi ích của loại dầu này mà có thể bạn chưa...

Khỏe đẹp 5 mối nguy về sức khỏe của nước tăng lực

07/02/2018 10:52

Các loại đồ uống được quảng cáo là nước tăng lực thường chứa nhiều đường, caffeine... Những thành phần này có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe của con người.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Ngoài ăn kiêng, tập thể dục, người bệnh tăng huyết áp nên làm gì?

30/01/2018 17:34

Chào bác sỹ! Tôi năm nay 63 tuổi, được chẩn đoán là bị tăng huyết áp, mặc dù tôi thường xuyên tập thể dục và không bị thừa cân. Hiện nay, tôi đã hạn chế ăn muối, ăn nhiều kiwi, củ...

Dinh dưỡng Video: Chớ dại mà bỏ hạt và vỏ dưa hấu!

14/11/2017 15:17

Sai lầm mà nhiều người trong số chúng ta vẫn đang mắc phải khi ăn dưa hấu đó chính là vứt đi phần hạt, cùi trắng và vỏ dưa hấu. Video dưới đây sẽ giúp bạn biết cách tận dụng những...

Dinh dưỡng Vì sao bạn nên ăn trái cây có màu đỏ?

13/11/2017 13:50

Các loại trái cây màu đỏ như cà chua, đu đủ, bưởi, đào, dưa hấu... là những nguồn thực phẩm chứa dồi dào hàm lượng Lycopene, rất tốt cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là những...

Tim mạch Thuốc lá ảnh hưởng gì đến tim mạch?

02/10/2017 16:39

Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới, mỗi năm có khoảng 17,5 triệu người mắc bệnh tim. Thuốc lá chính là một trong những nguyên nhân gây gia tăng bệnh tim mạch.

Tim mạch Người bệnh suy tim cần cẩn thận với suy tim cấp

25/09/2017 14:34

Suy tim cấp là tình trạng khởi phát đột ngột, nhanh chóng các triệu chứng suy tim, nếu không được cấp cứu kịp thời có thể dẫn tới những biến chứng nguy hiểm, thậm chí tử vong. Nhận...

Tim mạch Đi bộ: Cách đơn giản để giữ trái tim khỏe mạnh

23/09/2017 11:25

Đi bộ là một hình thức tập thể dục nhẹ và là một trong những cách làm tăng nhịp tim, tăng tuần hoàn máu trong cơ thể, bổ sung thêm dưỡng khí và chất dinh dưỡng cho các cơ quan trong cơ...

Tim mạch Chỉ số cholesterol tốt ở mức rất cao, liệu có tốt cho sức khỏe của bạn?

07/09/2017 16:41

Có 2 loại cholesterol chính trong cơ thể, bao gồm cholesterol xấu (LDL) và cholesterol tốt (HDL). Trái ngược với LDL, HLD được coi có lợi cho sức khỏe tim mạch. HDL có thể đưa LDL ra khỏi máu và...

Tim mạch Những bài tập thể dục tốt cho sức khỏe tim mạch

31/08/2017 16:47

Thay vì tìm đến các trung tâm thể dục đắt tiền, bạn có thể tự thực hiện một số bài tập đơn giản ngay tại nhà để giúp trái tim khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật.