sức khỏe tim mạch - các bài viết về sức khỏe tim mạch, tin tức sức khỏe tim mạch

Tim mạch 4 bài tập thể dục giúp trái tim khỏe mạnh hơn

03/10/2018 11:22

Thói quen ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất đều đặn có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường và giữ cân nặng ổn định. Dưới đây là...

Khỏe đẹp Thiền tốt cho cơ thể và não bộ thế nào?

28/08/2018 17:05

Thiền là một cách giúp bạn thư giãn tâm trí, từ đó tác động trực tiếp đến sức khỏe thể chất. Dưới đây là những lợi ích mà thiền định mang lại cho sức khỏe của bạn.

Điểm tin Sức khỏe tim mạch có liên quan gì tới bệnh Parkinson?

27/08/2018 16:34

Một nghiên cứu mới được đăng tải trên Tạp chí PLOS Medicine đã chỉ ra rằng, càng có nhiều dấu hiệu cảnh báo sức khỏe tim mạch kém, bạn càng có nguy cơ cao mắc bệnh thoái hóa thần kinh...

Dinh dưỡng Dầu cá tốt cho sức khỏe như thế nào?

23/08/2018 15:45

Dầu cá có hàm lượng acid béo omega 3 rất dồi dào nên nó rất có lợi cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là những lợi ích hàng đầu của việc sử dụng dầu cá mà có thể bạn chưa biết.

Sung mãn 4 lý do vì sao quan hệ tình dục tốt cho trái tim của bạn

16/08/2018 09:22

"Chuyện ấy" không chỉ giúp chúng ta thỏa mãn nhu cầu sinh lý mà còn là một trong những cách giúp tăng cường sức khỏe cho trái tim, miễn là quan hệ tình dục vừa sức, phù hợp với tình trạng...

Dinh dưỡng Lợi ích sức khỏe của quả óc chó mà có thể bạn chưa biết

15/08/2018 14:51

Quả óc chó (hay hạt óc chó) chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất béo lành mạnh, chất xơ... nên rất có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của quả óc chó mà có...

Dinh dưỡng Nho Concord tốt cho sức khỏe như thế nào?

06/08/2018 17:10

Nho Concord chứa chất chống oxy hóa mạnh Polyphenol. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chất chống oxy hóa trong nho Concord có thể hỗ trợ trong việc ngăn ngừa các bệnh mạn tính.

Dinh dưỡng 5 lý do tại sao bạn nên ăn cà tím thường xuyên hơn

16/07/2018 17:26

Cà tím là thực phẩm được ưa chuộng vì nhiều đặc tính tốt cho sức khỏe. Không chỉ hỗ trợ quá trình giảm cân, cà tím còn mang lại các lợi ích sức khỏe dưới đây.

Sung mãn Nước ép rau bina: Giải pháp ngăn ngừa rối loạn cương dương!

24/06/2018 17:55

Rau bina hay còn gọi là rau chân vịt hoặc cải bó xôi đã được chứng minh là rất có lợi cho sức khỏe. Không nhiều người biết rằng, sử dụng loại rau này cũng là một giải pháp giúp nam...

Tim mạch Vì sao tập yoga tốt cho tim của bạn?

22/06/2018 15:44

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh thói quen tập yoga mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe con người. Đặc biệt, đây là một trong những bài tập thể dục có lợi nhất cho sức khỏe tim mạch.