sức khỏe tim mạch - các bài viết về sức khỏe tim mạch, tin tức sức khỏe tim mạch

Dinh dưỡng Dầu thực vật có lợi gì với sức khỏe?

02/08/2017 09:40

Một số loại dầu thực vật phổ biến như dầu hướng dương, dầu lạc, dầu đậu nành... không chỉ giúp chiên xào, tăng thêm hương vị cho các món ăn mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho...

Sung mãn Hoạt động tình dục giúp nam giới cải thiện sức khỏe tim mạch

05/07/2017 09:15

Bên cạnh việc duy trì chế độ ăn uống và tập thể dục lành mạnh, thường xuyên hoạt động tình dục cũng có lợi cho sức khỏe tim mạch của nam giới, theo nghiên cứu mới đến từ Trung...

Dinh dưỡng Hạt chia tốt cho sức khỏe của bạn thế nào?

23/06/2017 14:24

Hạt chia được biết đến là loại thực phẩm mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cho người dùng vì nó chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Dưới đây là 5 lợi ích chính của hạt chia mà có...

Tim mạch Ăn chocolate đen có thể giảm nguy cơ rối loạn nhịp tim

24/05/2017 14:12

Từ lâu chocolate luôn được biết tới với khả năng cải thiện sức khỏe tim mạch. Mới đây, một nghiên cứu của các nhà khoa học Đan Mạch cho thấy ăn chocolate đen còn có thể giúp giảm...

Tim mạch Thường xuyên hít phải khói bụi có thể làm giảm mức cholesterol tốt

15/04/2017 12:00

Việc tiếp xúc thường xuyên với không khí ô nhiễm, đặc biệt là khói bụi được thải ra từ các loại xe máy, xe ô tô có thể làm giảm đáng kể nồng độ cholesterol tốt trong máu, một...

Nội tiết Ăn nhiều cây họ đậu - Giảm nỗi lo mắc bệnh đái tháo đường

03/04/2017 13:47

Đái tháo đường type 2 là bệnh lý ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người dân trên toàn cầu. Theo nghiên cứu mới nhất, ăn nhiều các loại cây họ đậu như đậu lăng, đậu ve,...

Tim mạch 5 loại rau xanh giúp tăng cường sức khoẻ tim mạch

29/03/2017 11:35

Một chế độ ăn uống với các loại rau xanh dưới đây sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện lưu thông máu và phòng ngừa các bệnh tim mạch nguy hiểm.

Khỏe đẹp Tác dụng tuyệt vời của lựu: Bạn đã biết chưa?

15/03/2017 14:02

Quả lựu chín có màu vàng đỏ. Khi bổ ra, bên trong chứa các hạt đỏ mọng nước ăn rất ngon. Theo các nhà nghiên cứu, lựu có hàm lượng cao chất oxy hóa cùng nhiều dưỡng chất quan trọng...

Tim mạch Mức cholesterol như thế nào thì được coi là khỏe mạnh?

06/03/2017 13:33

Cholesterol là một chất béo tự nhiên được tìm thấy trong các tế bào khắp cơ thể. Nồng độ cholesterol khỏe mạnh giúp cơ thể sản xuất, duy trì hormone, hỗ trợ tiêu hóa cùng nhiều chức...