sức khỏe - các bài viết về sức khỏe, tin tức sức khỏe

Dinh dưỡng Sữa tươi nguyên chất có tốt cho sức khỏe?

10/09/2020 15:09

Trong thời gian gần đây, sữa tươi nguyên chất được xuất hiện nhiều trong thực đơn dinh dưỡng hằng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, loại sữa chưa qua tiệt trùng này có tốt cho sức...

Khỏe đẹp Bạn đã biết những lợi ích sức khỏe này của lá bạc hà?

04/09/2020 14:25

Lá bạc hà chứa nhiều dưỡng chất và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Sử dụng lá bạc hà không chỉ giúp tinh thần sảng khoái, thư giãn cơ bắp mà còn rất nhiều lợi ích khác như giảm ho,...

Kiến thức sống khỏe Ăn chuối xanh có giúp giảm cân?

14/08/2020 11:32

Chuối chứa rất nhiều vitamin C, B6 nuôi dưỡng các tế bào giúp bạn luôn khỏe mạnh. Không chỉ chuối chín mới tốt cho sức khỏe, chuối xanh cũng mang lại rất nhiều lợi ích bất ngờ. Đặc...

Khỏe đẹp Bật mí 7 loại rau củ màu vàng cực tốt cho sức khỏe

27/07/2020 09:44

Theo nghiên cứu, bên cạnh các loại rau xanh nhiều dưỡng chất, rau củ có màu vàng cũng mang lại không ít lợi ích cho sức khỏe khi rất giàu chất chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin thiết yếu...

Khỏe đẹp "Rước” bệnh vào thân do tắm sai cách

14/07/2020 16:39

Tắm không đơn giản chỉ giúp cơ thể sạch sẽ, tránh ngứa ngáy khó chịu sau một ngày dài mà còn là cách để cơ thể thư giãn, tinh thần thoải mái hơn. Tuy nhiên, nhiều sai lầm khi tắm như...

Khỏe đẹp Một vài lưu ý trong việc lựa chọn thực phẩm cho chế độ ăn Địa Trung Hải để có một sức khỏe tốt

13/05/2020 16:27

Giống như nhiều chế độ ăn khác, chế độ ăn Địa Trung Hải cũng tập trung vào các loại thực phẩm lành mạnh như rau, quả và các loại gạo nguyên cám nhưng chú trọng nhiều hơn đến các...

Dinh dưỡng Những lợi ích sức khỏe đến từ hạt hồ đào có thể bạn chưa biết.

12/05/2020 15:42

Hạt hồ đào đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, vượt trên cả hạnh nhân, quả phỉ, quả hồ trăn và nhiều hạt dinh dưỡng khác. Dưới đây là một số lý do bạn nên bổ sung thêm hồ đào...

Khỏe đẹp Công dụng của cây nha đam trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe

11/05/2020 16:59

Cây nha đam (lô hội) đã du nhập vào Việt Nam từ lâu và đã trở nên quen thuộc với rất nhiều người. Ngày nay nha đam được dùng rộng rãi trong lĩnh vực thực phẩm, mỹ phẩm, thảo dược và...

Khỏe đẹp Những công dụng của việc bổ sung trái bơ vào thực đơn của bạn mỗi ngày

07/05/2020 15:23

Bơ có chứa khoảng 20 loại vitamin và khoáng chất tự nhiên khác nhau đều rất tốt cho sức khỏe con người. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời của quả bơ đối với sức khỏe.

Dinh dưỡng Công thức pha trà cam quế thơm ngon cho những ngày giao mùa

01/05/2020 13:06

Uống 1 ly trà cam quế vào mỗi buổi sáng sẽ mang đến cảm giác sảng khoái và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Nếu bạn chưa biết cách pha chế thức uống ngon tuyệt này, hãy cùng Health+ làm theo...