Thiếu vitamin B12 gây ra hệ quả gì?
26/08/2019 12:02
Vitamin B12 rất cần thiết cho quá trình sản xuất DNA và hồng cầu. Ngoài ra, nó giúp hệ thần kinh hoạt động hiệu quả. Thiếu vitamin B12 có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn....
8 nguyên nhân khiến bạn luôn thấy khát nước
20/08/2019 17:25
Hay thấy khát nước có thể là do bạn chưa uống đủ lượng nước cơ thể cần, nhưng cũng có thể là do bạn đang mắc một số căn bệnh như đái tháo đường, thiếu máu…
Pha loãng sữa công thức cho trẻ em gây hại gì?
16/08/2019 13:54
Sữa công thức hay còn gọi là sữa bột trẻ em là các loại sữa được sản xuất dành riêng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Có nhiều nguyên nhân khiến phụ huynh pha loãng sữa công thức, như tiết...
Thiếu hụt chất dinh dưỡng phổ biến này có thể tăng nguy cơ mất trí nhớ
05/08/2019 09:44
Bạn có biết rằng gần như mọi khía cạnh trong lối sống đều có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và các dạng sa sút trí tuệ khác? Trên thực tế, các nghiên cứu gần đây...
Sự khác biệt giữa folate với acid folic với sức khỏe
01/08/2019 14:46
Vitamin B9 hay còn gọi là folate giúp cơ thể sản xuất năng lượng bằng cách phá vỡ carbohydrate, chất béo và protein và chuyển đổi chúng thành năng lượng cho các hoạt động thường ngày....
Vitamin và khoáng chất nào tốt nhất cho phụ nữ?
17/07/2019 14:40
Thiếu vitamin và khoáng chất không chỉ gây mệt mỏi, tăng nguy cơ mắc bệnh mà còn khiến chị em nhanh già, xuống sắc. Vậy phụ nữ nên bổ sung loại vitamin và khoáng chất nào để luôn trẻ...
Mẹ bầu có biết thai nhi cần những dưỡng chất gì?
27/06/2019 15:32
Mẹ bầu ăn uống lành mạnh, tập trung vào những thực phẩm giàu dinh dưỡng sẽ giúp thai nhi tăng trưởng và phát triển toàn diện hơn. Mẹ có biết những dưỡng chất gì cần thiết cho thai...