tinh thần - các bài viết về tinh thần, tin tức tinh thần

Bạn đọc viết Sức khỏe của cha

18/06/2023 12:14

Các chuyên gia đến từ Trung tâm Nghiên cứu Sức khỏe Nam giới, Đại học Vanderbilt (Mỹ) khuyến cáo, khi tuổi tác tăng dần, những người làm cha nên duy trì những thói quen lành mạnh trong...

Chăm già Ngoài 60 tuổi, đi bộ bao nhiêu là vừa?

30/03/2023 10:29

Người cao tuổi ở Trung Quốc nói với nhau thế này: "Hãy đi bộ sau bữa sáng để sống tới 90." Thực tế, câu nói này mới xuất hiện sau khi điện thoại và đồng hồ thông minh có chức năng...

Tâm thức 365 khoảnh khắc tâm thiền: 1 phút suy ngẫm mỗi tối

19/02/2023 10:30

Chúa Jesus nói, Vương quốc của Thượng đế nằm trong bạn. Đó là lời dạy cốt lõi của mọi bậc giác ngộ: đừng đi đâu cả; đừng tìm kiếm bên ngoài bản thân, bạn sẽ không tìm thấy...

Sức khỏe môi trường Ô nhiễm tiếng ồn ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe tinh thần & thể chất?

10/01/2023 10:07

Ô nhiễm tiếng ồn xảy ra khi những âm thanh không mong muốn xâm nhập vào môi trường. Những ảnh hưởng sức khỏe tiềm ẩn của ô nhiễm tiếng ồn không chỉ tác động đến tinh thần mà còn...

Khỏe đẹp Infographic: Mẹo duy trì sức khỏe khi phải ở nhà lâu mùa dịch

18/08/2021 15:28

Trong thời gian thực hiện giãn cách xã hội, bạn có thể nhận thấy sức khỏe thể chất, tinh thần của mình bị ảnh hưởng do phải hạn chế tiếp xúc với mọi người xung quanh, hạn chế...

Khỏe đẹp Đâu là cách thư giãn, chăm sóc bản thân phù hợp nhất với bạn?

08/06/2021 16:55

Có rất nhiều cách khác nhau để thư giãn, chăm sóc cơ thể. Một số phương pháp thư giãn có thể phù hợp với người khác, nhưng lại không phù hợp với bạn. Do đó, tìm ra được cách thư...

Xã hội Khảo sát sức khỏe toàn cầu: Nhiều người Việt thấy khỏe mạnh, ngủ ngon

17/05/2021 17:19

Mới đây, Mạng lưới Nghiên cứu Thị trường Độc lập Toàn cầu (WIN) đã công bố khảo sát về quan điểm sức khỏe, lối sống của 29.252 người, tới từ 34 quốc gia trên toàn thế giới...

Khỏe đẹp Cải thiện cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần nhờ khiêu vũ

09/01/2021 11:03

Khiêu vũ không chỉ giúp thỏa mãn niềm đam mê của các vũ công mà còn mang lại nhiều giá trị tuyệt vời khác, dành cho những người không chuyên. Ngày nay, bộ môn này đã trở thành hình thức...

Khỏe đẹp Bóng bàn: Môn thể thao tốt cho sức khỏe não bộ

15/10/2020 10:06

Không phải ngẫu nhiên mà các chuyên gia thường khuyên những người bệnh Alzheimer, người bệnh sa sút trí tuệ… nên thường xuyên chơi bóng bàn. Trên thực tế, đây là môn thể thao có thể...

Bác sỹ ơi Làm thế nào để giúp đỡ người stress cấp tính?

16/04/2020 09:47

Hỏi: Chào chuyên gia, chồng tôi đang bị stress cấp tính. Anh ấy từ chối ra khỏi giường trong một tuần nay và nói không thể làm việc. Bác sỹ cho rằng, trường hợp của chồng tôi cần dùng...