16/08/2022 10:52
Áp dụng sớm các biện pháp khắc phục thoái hoá đốt sống cổ như bài tập thể dục, mẹo dân gian từ ngải cứu, lá lốt sẽ hỗ trợ cải thiện tình trạng đau cứng cổ, mỏi vai gáy hiệu...
20/07/2022 11:39
Hiện nay có nhiều bài tập hữu ích có thể giúp bạn cải thiện tư thế, ngăn ngừa gù lưng, mỏi vai, gáy.
21/01/2022 17:13
Tập yoga giúp giảm đau thoát vị đĩa đệm là một phương pháp hết sức đơn giản nhưng đem lại hiệu quả rất lớn. Các tư thế yoga Sức khỏe + giới thiệu dưới đây sẽ giúp cho người...
13/11/2020 11:32
Hen suyễn là bệnh viêm mạn tính của đường hô hấp. Trong số các biện pháp tự nhiên giúp kiểm soát triệu chứng hen suyễn, yoga là “ứng cử viên” sáng giá. Song song với việc dùng...