Mẹo cải thiện thoái hóa đốt sống cổ tại nhà đơn giản
16/08/2022 10:52
Áp dụng sớm các biện pháp khắc phục thoái hoá đốt sống cổ như bài tập thể dục, mẹo dân gian từ ngải cứu, lá lốt sẽ hỗ trợ cải thiện tình trạng đau cứng cổ, mỏi vai gáy hiệu...
Kiểm soát hen suyễn bằng 5 tư thế yoga đơn giản
13/11/2020 11:32
Hen suyễn là bệnh viêm mạn tính của đường hô hấp. Trong số các biện pháp tự nhiên giúp kiểm soát triệu chứng hen suyễn, yoga là “ứng cử viên” sáng giá. Song song với việc dùng...