Đừng giảm cân theo kiểu 'hành xác', hãy áp dụng các bí quyết sau!
15/12/2016 16:48
Có rất nhiều trường phái dinh dưỡng cũng như những lời khuyên giảm cân khác nhau. Những bí quyết giảm cân thường thay đổi theo năm tháng, khiến bạn gặp nhiều khó khăn trong việc lựa...
Làm gì để giữ cho xương khớp khỏe mạnh trong mùa Đông?
13/12/2016 14:01
Mùa Đông khiến nhiệt độ giảm mạnh và gây ra hàng loạt các vấn đề sức khỏe, trong đó có đau nhức các khớp xương. Để giữ cho xương khớp luôn khỏe mạnh trong mùa Đông năm nay, bạn...
Bị phù nề khi mang thai có nên uống ít nước đi?
08/12/2016 14:57
Chào bác sỹ! Tôi đang mang thai tháng thứ 8. Thời gian gần đây tôi thấy chân tôi bị phù nề. Liệu uống ít nước có giảm tình trạng phù nề của tôi? Mong bác sỹ tư vấn giúp tôi cách giảm...
5 cách để ngăn ngừa ho và cảm lạnh khi mang thai
30/11/2016 15:16
Mang thai là thời điểm khiến phụ nữ dễ bị nhiễm trùng nhất do hệ thống miễn dịch bị ức chế. Đây là nguyên nhân khiến bà bầu rất dễ bị ho, cảm lạnh và cúm. Dưới đây là một số...
Da nhăn nheo, chảy xệ sau sinh phải làm sao?
10/11/2016 08:35
Sau khi sinh, phụ nữ thường phải đối mặt với nhiều vấn đề thay đổi trên cơ thể, đặc biệt là ở làn da. Vùng da bụng bắt đầu chảy xệ, mất tính đàn hồi và kém săn chắc. Vậy đâu...
Những lưu ý khi đi xông hơi tránh nguy hiểm tính mạng
03/10/2016 11:15
Xông hơi là cách giúp bạn thư giãn và giảm stress. Nó không chỉ giúp làm giảm bớt căng thẳng mà còn giúp cải thiện tâm trạng hiệu quả. Tuy nhiên để có thể đạt hiệu quả cao nhất, bạn...