• Chuyên đề:
Các vấn đề tâm lý hậu sản ngoài trầm cảm mà cha mẹ cần biết

Các vấn đề tâm lý hậu sản ngoài trầm cảm mà cha mẹ cần biết

05/06/2026 16:58
Khi nhắc đến tâm lý hậu sản, phần lớn chúng ta chỉ nghĩ đến hai khái niệm phổ biến là...
Mất ngủ có thể làm tăng nguy cơ mắc rung nhĩ

Mất ngủ có thể làm tăng nguy cơ mắc rung nhĩ

05/06/2026 14:18
Người thường xuyên mất ngủ có nguy cơ mắc rung nhĩ cao hơn, theo một nghiên cứu trên gần 1,8...
Thiếu magne ảnh hưởng thế nào đến hệ thần kinh?

Thiếu magne ảnh hưởng thế nào đến hệ thần kinh?

03/06/2026 17:30
Magne đóng vai trò quan trọng đối với hoạt động của cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể...

 

Nghệ thuật dưới góc nhìn khoa học sức khỏe
05/01/2026 16:29
Âm nhạc, hội họa và các hoạt động văn hóa cộng đồng từ lâu đã gắn bó với đời sống người Việt. Các dẫn chứng khoa học gần đây cho thấy nghệ thuật không chỉ để giải trí...
“Nạp” năng lượng bằng vài phút nghỉ ngơi
05/01/2026 11:45
Không phải ai cũng có điều kiện dành nhiều thời gian nghỉ ngơi trong ngày. Tuy nhiên, theo chuyên gia tâm lý tại Mỹ, chỉ vài phút nghỉ ngắn cũng giúp giảm căng thẳng, cải thiện sự tập...
6 thói quen tưởng vô hại có thể rút ngắn tuổi thọ
04/01/2026 14:45
Tuổi thọ không chỉ bị ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền mà còn chịu tác động từ những thói quen sinh hoạt hằng ngày. Một số hành vi tưởng như vô hại lại có thể gây ảnh hưởng tiêu...
Tại sao phụ nữ sau 30 tuổi hay bị mất ngủ?
30/12/2025 15:16
Mất ngủ không chỉ là cảm giác khó ngủ hay ngủ chập chờn mà còn liên quan đến rối loạn hệ thần kinh và hormone. Nếu kéo dài, mất ngủ có thể ảnh hưởng đến trí nhớ, tinh thần và sức...
Bóng giảm căng thẳng là gì mà nhiều idol ưa thích đến thế?
27/12/2025 14:59
Bóng bóp giảm căng thẳng (stress ball) là “vật bất ly thân” của nhiều người để xả stress, trong đó có cả các thần tượng K-pop. Nhưng dụng cụ này có thực sự giúp giảm căng thẳng,...
Vì sao bạn lại có cảm giác cô đơn, lạc lõng giữa mùa lễ?
26/12/2025 15:17
Mùa lễ hội thường gắn với hình ảnh sum vầy, ấm áp và niềm vui. Tuy nhiên, với không ít người, đây lại là thời điểm nỗi buồn, căng thẳng và cảm giác cô đơn trở nên rõ nét hơn....