• Chuyên đề:
Nên ăn gì để cải thiện tình trạng mất ngủ?

Nên ăn gì để cải thiện tình trạng mất ngủ?

14/05/2026 17:45
Mất ngủ là một vấn đề sức khỏe vô cùng phổ biến. Nhiều người thắc mắc nên ăn gì để...
Giữ huyết áp ổn định giúp giảm nguy cơ suy giảm nhận thức

Giữ huyết áp ổn định giúp giảm nguy cơ suy giảm nhận thức

14/05/2026 07:34
Nghiên cứu đăng trên Tạp chí Thần kinh học (Neurology - Mỹ) cho thấy, việc duy trì huyết áp ổn...
Những 'thủ phạm' không ngờ gây tai biến mạch máu não ở người trẻ

Những "thủ phạm" không ngờ gây tai biến mạch máu não ở người trẻ

14/05/2026 10:23
Tai biến mạch máu não từ lâu vốn được coi là căn bệnh của tuổi già. Tuy nhiên, các báo cáo...

 

Tìm hiểu chung về loại hormone gây tăng huyết áp, tim đập nhanh
26/11/2025 09:07
Adrenaline là hormone giữ vai trò trung tâm trong phản ứng “chiến đấu hay bỏ chạy” của cơ thể. Hiểu đúng về adrenaline giúp mỗi người chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe thể...
Run tay chân: Các thảo dược tốt cho hệ thần kinh
25/11/2025 09:44
Hệ thần kinh (bao gồm não bộ và các dây thần kinh) là một hệ thống quan trọng, chịu trách nhiệm truyền tải các tín hiệu điện từ não đến các bộ phận khác trong cơ thể và ngược lại....
Vitamin D có thể giúp ngừa trầm cảm theo mùa
24/11/2025 16:08
Trầm cảm theo mùa là một dạng rối loạn cảm xúc thường xuất hiện vào những thời điểm nhất định trong năm, chủ yếu vào mùa Thu và mùa Đông. Các chuyên gia cho rằng bổ sung vitamin D có...
Đang uống thuốc chống trầm cảm, không nên động tới rượu
21/11/2025 16:37
Người đang dùng thuốc chống trầm cảm luôn được nhắc nhở nên tránh uống rượu bia. Vì sao việc kết hợp rượu và thuốc chống trầm cảm có thể dẫn tới nhiều rắc rối?
Run tay khi làm việc cần sự chính xác có phải bệnh lý không?
21/11/2025 09:37
Chào chuyên gia! Tôi thường bị run tay khi phải làm việc tỉ mỉ hoặc lúc căng thẳng. Dạo gần đây tình trạng diễn ra nhiều hơn khiến tôi thấy rất mất tự tin. Xin hỏi tôi có cần uống...
Có nên ăn tối sớm hơn vào mùa Đông?
20/11/2025 10:08
Vào mùa Đông, mặt trời lặn sớm và nhiệt độ giảm, khiến mọi người có xu hướng nghỉ ngơi sớm hơn. Sự thay đổi này khiến nhiều người đặt câu hỏi: có nên điều chỉnh thời...