• Chuyên đề:
Chuyện gì xảy ra khi thiền định mỗi ngày?

Chuyện gì xảy ra khi thiền định mỗi ngày?

22/04/2025 12:29
Lợi ích của thiền định không chỉ dừng lại ở việc giảm căng thẳng mà còn đem lại nhiều...
Có cách nào kiểm soát run vô căn không dùng thuốc?

Có cách nào kiểm soát run vô căn không dùng thuốc?

22/04/2025 09:50
Run vô căn có thể ảnh hưởng nhiều tới chất lượng cuộc sống, khiến người bệnh khó có...
Tạo động lực tập thể dục cho người bệnh trầm cảm

Tạo động lực tập thể dục cho người bệnh trầm cảm

20/04/2025 11:04
Trong quá trình chiến đấu với trầm cảm, người bệnh thường được tư vấn vận động...

 

Vì sao bóng đêm làm tăng các triệu chứng trầm cảm?
06/10/2024 10:08
Trầm cảm về đêm hay tâm trạng xuống dốc khi đêm về do rất nhiều lý do. Theo các chuyên gia tâm thần kinh, cần phải giải quyết tình trạng buồn phiền trước khi đi ngủ này sớm.
Trục ruột - não hoạt động thế nào và làm sao để cải thiện?
04/10/2024 14:51
Đã bao giờ bạn thấy lo lắng, căng thẳng kèm theo cảm giác nhộn nhạo trong bụng? Đã bao giờ bạn nghĩ các cảm xúc, tâm trạng của mình có liên quan tới cả não bộ và dạ dày? Nguyên nhân là...
Châm cứu có thể điều trị rối loạn lo âu?
03/10/2024 09:20
Y học cổ truyền đã sử dụng châm cứu trong việc điều trị bệnh. Mới đây, các bác sĩ tại Mỹ cũng đang ứng dụng châm cứu trong việc điều trị các bệnh về tâm lý.
Tại sao chứng trầm cảm ở người trẻ lại đạt mức cao kỷ lục?
01/10/2024 17:40
Trầm cảm là một căn bệnh tâm lý phổ biến nhưng vô cùng nghiêm trọng. Nó không chỉ đơn thuần là cảm giác buồn bã thoáng qua, mà là một trạng thái rối loạn tâm trạng dai dẳng, ảnh...