• Chuyên đề:
Nhận diện sớm dấu hiệu lạm dụng chất kích thích ở giới trẻ

Nhận diện sớm dấu hiệu lạm dụng chất kích thích ở giới trẻ

14/08/2025 09:06
Tình trạng thanh thiếu niên sử dụng chất kích thích và ma túy tổng hợp đang ở mức báo...
Mất ngủ: Bệnh thường gặp của dân văn phòng

Mất ngủ: Bệnh thường gặp của dân văn phòng

13/08/2025 10:01
Mất ngủ là vấn đề phổ biến ở người lao động trí óc như dân văn phòng, do nhiều nguyên...
Những lợi ích sức khoẻ khi ngủ cạnh “người thương”

Những lợi ích sức khoẻ khi ngủ cạnh “người thương”

12/08/2025 19:29
Ngủ chung với người yêu không chỉ mang lại cảm giác ấm áp, an toàn, mà còn đem lại nhiều...

 

Triệu chứng nhận biết căng thẳng thần kinh và cách cải thiện
21/02/2025 11:30
Căng thẳng, áp lực từ cuộc sống đã khiến các bệnh về tâm lý ngày càng gia tăng, trong đó có tình trạng căng thẳng thần kinh. Vậy dấu hiệu nhận biết căng thẳng thần kinh và cách cải...
6 quan niệm sai lầm về giấc ngủ
18/02/2025 17:35
Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của mỗi người. Tuy nhiên, có rất nhiều quan niệm sai lầm về giấc ngủ mà chúng ta thường mắc phải,...
Trầm cảm trước sinh, chớ nên chủ quan
18/02/2025 15:32
Trầm cảm trước sinh rất phổ biến và có thể xảy ra tại thời điểm bất kỳ trong thai kỳ. Tuy nhiên, những dấu hiệu bệnh thường không mấy ai để ý tới, gây hậu quả nghiêm trọng ảnh...
'Mặt trái' của chánh niệm
18/02/2025 09:47
Chánh niệm là một phương pháp giúp giảm căng thẳng và cải thiện khả năng tập trung. Tuy nhiên nếu không thực hành đúng cách, nó có thể gây ra những tác dụng phụ nghiêm trọng như lo âu,...
ChatGPT tư vấn tâm lý không kém chuyên gia trị liệu
15/02/2025 07:50
Với sự ra đời của các chatbot AI thế hệ mới như ChatGPT, các nhà nghiên cứu đã đặt ra câu hỏi liệu trí tuệ nhân tạo có thể thay thế vai trò của chuyên gia trị liệu tâm lý hay không.
Dự báo nguy cơ đột quỵ dựa trên sức khoẻ đường ruột
14/02/2025 15:55
Hippocrates đã từng nói: “Mọi bệnh tật đều bắt đầu từ ruột”. Cho đến nay, khoa học hiện đại đã chứng minh, sức khoẻ đường ruột có mối liên hệ chặt chẽ với các bệnh mạn...
Ô nhiễm không khí làm ảnh hưởng tới khả năng nhận thức?
13/02/2025 17:15
Mới đây, một nghiên cứu đã phát hiện ra khả năng nhận biết và kiểm soát cảm xúc cũng như khả năng tập trung cao độ bị suy giảm đáng kể khi tiếp xúc với môi trường bị ô nhiễm.