• Chuyên đề:
Thời lượng giấc ngủ ở các độ tuổi vì sao khác nhau?

Thời lượng giấc ngủ ở các độ tuổi vì sao khác nhau?

06/09/2024 13:58
Mặc dù trong chúng ta ai cũng biết, giấc ngủ của trẻ em thường sẽ kéo dài hơn người lớn,...
Bí quyết kiểm soát stress dành cho học sinh, sinh viên

Bí quyết kiểm soát stress dành cho học sinh, sinh viên

03/09/2024 09:23
Áp lực học tập, thi cử đè nặng lên vai học sinh, sinh viên có thể ảnh hưởng tới sức khỏe,...
Kẹo ngủ Melatonin và những điều cần biết

Kẹo ngủ Melatonin và những điều cần biết

01/09/2024 13:55
Melatonin là một hormone tự nhiên được sản xuất trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong...

 

Suy nhược thần kinh: Ai cũng mắc
12/12/2014 08:54
Dù là căn bệnh liên quan chặt chẽ đến trạng thái trầm cảm, nhưng tâm căn suy nhược hay suy nhược thần kinh không được người bệnh quan tâm. Trong khi việc điều trị bệnh cần được...
Bệnh đau đầu: Những điều cần biết
10/12/2014 15:51
Đau đầu là một chứng bệnh hay gặp nhất của nhân loại, là cái đau hay gặp nhất trong tất cả các cái đau của cơ thể con người. Đau đầu có thể là một căn bệnh nhưng cũng có thể là...
Chuyên gia chia sẻ cách làm chậm lão hóa não
10/12/2014 15:32
Giáo sư Merzenich thuộc Đại học California (Mỹ) - người đươc mệnh danh là “ông vua của ngành thần kinh học” vừa đưa ra một số bí quyết giúp con người làm chậm quá trình lão hóa não.
Những quan niệm sai lầm khiến bạn càng thêm mất ngủ
09/12/2014 13:41
Mất ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Mất ngủ có nhiều dạng, khó đi vào giấc ngủ, ngủ không yên giấc, dậy quá sớm hoặc tỉnh dậy nhiều lần...
Đau nửa đầu - Căn nguyên của nhiều bệnh tật
05/12/2014 10:10
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), đau nửa đầu được xếp trong 20 nguyên nhân hàng đầu gây tàn tật và 11% người trưởng thành đang phải gánh chịu các cơn đau. Người bệnh có các biểu...
 Trầm cảm mùa đông: Kê đơn ánh sáng!
05/12/2014 13:51
Trời vào đông, ngày ngắn và lạnh hơn, khiến nhiều người cảm thấy sầu muộn và phiền não. Những triệu chứng này thuyên giảm khi đông qua đi. Đây là dấu hiệu cho thấy họ đang mắc...
'Sa sút' trí nhớ tuổi đôi mươi
01/12/2014 16:06
Nếu trước đây suy giảm trí nhớ chỉ thường gặp ở người tuổi trung niên, thì nay bệnh đã xuất hiện nhiều ở người trẻ tuổi, có khi chỉ ở độ tuổi đôi mươi…