Cây lưu ly: Chứa thành phần hỗ trợ cải thiện da khô

Cây lưu ly: Chứa thành phần hỗ trợ cải thiện da khô

03/04/2026 15:35
Cây lưu ly (borage) chứa nhiều hoạt chất sinh học có khả năng hỗ trợ cải thiện tình trạng da...
3 nhóm thực phẩm được Bộ Y tế siết chặt hậu kiểm năm 2026

3 nhóm thực phẩm được Bộ Y tế siết chặt hậu kiểm năm 2026

03/04/2026 14:54
Trong năm 2026, Bộ Y tế yêu cầu triển khai hoạt động hậu kiểm có trọng tâm, trọng điểm,...
Thực phẩm ít hoặc không béo có phải lúc nào cũng tốt hơn?

Thực phẩm ít hoặc không béo có phải lúc nào cũng tốt hơn?

01/04/2026 09:41
Dạo qua một vòng siêu thị, chắc hẳn bạn sẽ thấy nhiều sản phẩm được dán nhãn ít béo,...

 

 

Sử dụng cám lúa mì hay mầm lúa mì thì tốt hơn?
07/07/2019 11:33
Một hạt lúa mì gồm có mầm lúa mì, cám lúa mì và nội nhũ. Mỗi thành phần có những chất dinh dưỡng cùng những lợi ích sức khỏe khác nhau. Nhiều người thường phân vân không biết nên...
Thiên ma (Black cohosh): Có giúp giảm bốc hỏa, đổ mồ hôi do mãn kinh?
06/07/2019 11:45
Thiên ma (Black cohosh) là loại thảo dược nổi tiếng thường được khuyên dùng để hỗ trợ điều trị các triệu chứng mãn kinh như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm... Loại thảo dược này có...
Có nên dùng các sản phẩm bổ sung collagen để cải thiện da và xương khớp?
05/07/2019 16:52
Một số nghiên cứu nhỏ cho thấy bổ sung collagen có lợi ích cho da, tóc, móng và xương khớp nhưng các bằng chứng còn chưa rõ ràng. Vậy collagen có lợi ích như quảng cáo không và bạn có nên...
Protein từ nấm giúp tăng cường cơ bắp hiệu quả
05/07/2019 10:48
Trước đây, nhiều người luôn cho rằng thực phẩm từ động vật là nguồn protein tốt nhất cho sức khỏe. Tuy nhiên, gần đây, các nghiên cứu khác nhau đã đặt ra nhiều câu hỏi về quan...
Cám lúa mì là gì mà nhiều người ưa chuộng đến vậy?
04/07/2019 10:28
Cám lúa mì là lớp ngoài của hạt lúa mì, được tách ra khỏi mầm trong quá trình xay xát. Cám lúa mì được đánh giá là một trong những thực phẩm rất giàu dinh dưỡng.