Trần Lưu - Bài viết

Khỏe đẹp 5 loại trái cây giúp ngăn ngừa các vấn đề về tóc

09/09/2018 15:10

Các loại trái cây có hàm lượng dinh dưỡng cao không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có thể giúp bạn ngăn ngừa các vấn đề về tóc như tóc khô, rụng tóc, tóc bạc sớm...

Dinh dưỡng 6 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của acid folic

08/09/2018 11:40

Acid folic còn được gọi là vitamin B9 là một vitamin tan trong nước có vai trò quan trọng với sức khỏe. Để ngăn ngừa nguy cơ thiếu hụt, một người bình thường cần đáp ứng đủ ít nhất...

Khỏe đẹp Tự làm kem chống lão hóa giúp làn da trẻ trung hơn

07/09/2018 16:15

Làn da bắt đầu lão hóa ở độ tuổi 25, với các dấu hiệu như nếp nhăn, tàn nhang và nám sạm. Để đối phó với tình trạng này, bạn có thể áp dụng ngay công thức dưới đây.

Khỏe đẹp Video: 6 cách đơn giản giúp bạn có giấc ngủ ngon!

07/09/2018 16:04

Nếu quá mệt mỏi vì thường xuyên bị mất ngủ, rối loạn giấc ngủ, bạn có thể tham khảo những cách trong video dưới đây. Áp dụng những cách này sẽ giúp bạn có được giấc ngủ ngon...

Dinh dưỡng 6 loại thực phẩm người bệnh đái tháo đường nên ăn thường xuyên

07/09/2018 15:10

Các loại rau củ chứa rất ít chất béo bão hòa, giàu hóa chất thực vật và chất xơ... Tất cả đều rất có lợi cho bệnh nhân đái tháo đường, giúp kiểm soát đường huyết, cholesterol và...

Khỏe đẹp Làm thế nào để cân bằng hormone một cách tự nhiên?

07/09/2018 14:27

Hormone được sản xuất bởi các tuyến nội tiết, chúng di chuyển qua máu đến các bộ phận trong cơ thể và điều chỉnh chức năng của các cơ quan này.

Cơ xương khớp 6 loại thực phẩm người bị viêm xương khớp nên tránh

07/09/2018 10:40

Những người bị viêm xương khớp nên hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm dưới đây vì chúng có thể là nguyên nhân khiến tình trạng bệnh ngày càng trở nên trầm trọng hơn.

Dinh dưỡng Vì sao phụ nữ mang thai nên ăn đậu Hà Lan?

06/09/2018 16:34

Đậu Hà Lan là một nguồn thực phẩm giàu vitamin A, vitamin K, vitamin nhóm B, vitamin C, magne, chất xơ và protein. Những dưỡng chất này không chỉ tốt cho sức khỏe của mẹ mà còn rất tốt cho thai...

Dinh dưỡng Chế độ ăn Ketogenic có tốt cho bệnh nhân đái tháo đường?

06/09/2018 11:59

Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc quản lý lượng đường trong máu và kiểm soát bệnh đái tháo đường. Đó là lý do tại sao bệnh nhân đái tháo đường phải thận...

Khỏe đẹp Dân văn phòng nên làm gì để ngăn ngừa hội chứng ống cổ tay?

06/09/2018 11:40

Hội chứng ống cổ tay đang trở thành tình trạng sức khỏe ngày càng phổ biến, đặc biệt là với dân văn phòng, những người thường xuyên gõ máy tính, điện thoại... Dưới đây là...