Vi Bùi - Bài viết

Tiền mãn kinh uống thuốc gì, có biện pháp gì để điều trị?
23/11/2018 13:29
Khi trải qua thời kỳ tiền mãn kinh, nhiều phụ nữ gặp phải các triệu chứng như nóng bừng, đổ mồ hôi về đêm, mệt mỏi, suy giảm ham muốn tình dục… May mắn là có nhiều biện pháp...
Nắm vững 3 nguyên tắc đơn giản này giúp bạn tăng cơ tốt hơn
20/11/2018 15:00
Để tăng cơ bắp, bạn không chỉ cần chăm chỉ tập luyện mà còn cần kế hoạch hồi phục, nghỉ ngơi hợp lý sau khi tập thể dục. Bên cạnh đó, có một số nguyên tắc bạn nên tuân thủ...