Vi Bùi - Bài viết

Thiếu ngủ, mất ngủ ảnh hưởng gì tới sức khỏe tinh thần?
10/01/2019 14:10
Khoa học đã chỉ ra rằng, có giấc ngủ sâu có thể làm giảm nhiệt độ cơ thể, giúp làm chậm nhịp thở và nhịp tim, thư giãn cơ bắp. Nhưng còn với sức khỏe tinh thần? Liệu thiếu ngủ,...