Bí quyết giảm cân nhanh, hiệu quả cho các chị em

Bí quyết giảm cân

Khỏe đẹp Cách đốt chất béo đơn giản mà ai cũng có thể làm được

16/08/2015 17:31

Bạn sẽ ngạc nhiên bởi những bí quyết này rất đơn giản và hầu như không hề tốn kém nhưng lại có hiệu quả trong việc đốt cháy chất béo, giúp bạn lấy lại và duy trì vóc dáng hoàn...

Dinh dưỡng 9 loại thực phẩm giúp "thổi bay" mỡ bụng

16/08/2015 13:47

Những thực phẩm như dưa hấu, cà chua, yến mạch... là những lựa chọn sáng suốt cho những chị em muốn giảm béo bụng, nhanh chóng sở hữu vòng 2 phẳng lì, đáng mơ ước.

Dinh dưỡng Top thực phẩm chứa ít calorie nhất

16/08/2015 09:02

Thực phẩm có calorie thấp giúp bạn có cảm giác no lâu và không bị tăng cân nhanh chóng. Những thực phẩm như súp lơ, cải xoong, xà lách... hầu như không chứa calorie và giúp bạn luôn khỏe...

Khỏe đẹp Cách thu nhỏ bụng bia cho quý ông

15/08/2015 15:39

Để thu gọn vòng eo mà vẫn có thể thưởng thức bia, bạn uống nước sau mỗi lon bia hoặc ăn nhiều protein và giảm carbs.

Dinh dưỡng 7 cách giảm cân nhanh bằng mật ong

13/08/2015 16:16

Bên cạnh công dụng làm đẹp da, mật ong còn có thể giúp bạn có một vóc dáng thon gọn. Cùng Health+ tim hiểu 7 cách giảm cân nhanh chóng bằng mật ong nhé!

Khỏe đẹp 5 loại gia vị giúp giảm cân hiệu quả

13/08/2015 11:46

Các loại gia vị không chỉ giúp tăng thêm hương vị cho các món ăn mà nó còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Dinh dưỡng Muốn giảm cân: Uống nóng các loại nước sau!

13/08/2015 08:59

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng đồ uống nóng hỗ trợ cho việc giảm cân vì giúp đốt cháy calo nhanh hơn nhờ việc khiến nhiệt lượng cơ thể tăng cao. 6 loại nước sau nên uống nóng để giúp...

Khỏe đẹp Video: Vì sao bạn không thể giảm được mỡ bụng?

12/08/2015 16:41

Cho dù đã thử rất nhiều phương pháp nhưng bạn vẫn không thể giảm được mỡ bụng? Những nguyên nhân dưới đây có thể là câu trả lời cho việc khó giảm cân, giảm mỡ bụng của bạn.

Khỏe đẹp 7 loại trái cây đánh tan mỡ bụng hiệu quả

12/08/2015 10:42

Những loại trái cây bạn thấy thường ngày thực sự có rất nhiều công dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả và an toàn nhờ các tinh chất tự nhiên. Hãy ăn những loại trái cây dưới đây kết...