• Chuyên đề:
7 việc cần làm để sống khỏe mạnh và hạnh phúc khi nghỉ hưu

7 việc cần làm để sống khỏe mạnh và hạnh phúc khi nghỉ hưu

22/08/2025 15:00
Nghỉ hưu là một bước ngoặt lớn trong cuộc đời, và việc chuẩn bị không chỉ dừng lại ở...
Koloniträdgårdar - Bí quyết sống khỏe từ Thụy Điển

Koloniträdgårdar - Bí quyết sống khỏe từ Thụy Điển

19/08/2025 10:43
Chăm sóc những khu vườn nhỏ hay còn gọi là koloniträdgårdar đang được người Thụy Điển...
Lối sống ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào?

Lối sống ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào?

16/08/2025 14:14
Mặc dù di truyền đóng vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa, nhưng đã có nghiên cứu cho thấy...
Mất ngủ vì lạnh... bàng quang
05/08/2014 06:05
Một trong các triệu chứng điển hình của viêm bàng quang là tiểu đêm dưới 2 dạng: mắc tiểu bất ngờ đến độ khó tránh mắc cỡ nếu không nhanh chân ngồi bật dậy hoặc tiểu lắt nhắt...
6 cách ngừa bệnh Alzheimer ở người già
03/08/2014 23:22
Sự suy giảm và rối loạn trí nhớ xuất hiện từ độ tuổi trung niên là biểu hiện thường thấy nhất của bệnh Alzheimer. Hãy thực hiện những bí quyết sau từ trẻ để giảm bệnh...
Uống sữa đúng cách để tránh tai họa
31/07/2014 15:09
(Health+) Khi các cơ quan trong cơ thể bắt đầu lão hóa, khó hấp thụ calci và các dưỡng chất thiết yếu, người cao tuổi có nhu cầu uống sữa để bồi bổ sức khỏe và tăng cường sức đề...
Người già không nên... dậy sớm
31/07/2014 08:25
Người lớn tuổi ít ngủ nên hay thức dậy sớm. Nhiều người cho rằng thế cũng bình thường. Tuy nhiên điều này không phải là không gây nhiều phiền toái cho sức khỏe của các cụ. Và...