• Chuyên đề:
6 động tác rèn nhóm cơ trung tâm cho người cao tuổi

6 động tác rèn nhóm cơ trung tâm cho người cao tuổi

14/07/2025 11:46
Cơ trung tâm bao quanh bụng và lưng đóng vai trò thiết yếu trong các cử động hằng ngày, giữ...
Nhiều điều có thể thay đổi theo hướng tốt hơn khi ta già đi

Nhiều điều có thể thay đổi theo hướng tốt hơn khi ta già đi

10/07/2025 10:37
Tuổi già không chỉ là sự suy giảm thể chất hay tinh thần. Với cách nhìn tích cực, mỗi...
Bí quyết sống hạnh phúc sau khi nghỉ hưu

Bí quyết sống hạnh phúc sau khi nghỉ hưu

09/07/2025 10:22
Nghỉ hưu không chỉ là thời gian thư giãn sau nhiều năm làm việc chăm chỉ, mà còn là thời...
Alzheimer - Sa sút trí tuệ
11/06/2014 16:12
Đến nay Alzheimer chưa có thuốc nào được công nhận điều trị hiệu quả, phần lớn nhằm mục đích làm bệnh tiến triển chậm.
Tại sao trong bữa ăn người già cần có bát canh?
11/06/2014 10:09
Nghiên cứu của khoa học hiện đại cho thấy: Khi vào độ tuổi ngoài năm mươi, trung tâm báo khát trên não kém hiệu quả nên phần nhiều người già uống không đủ lượng nước cần thiết...
Người già sử dụng thuốc, thực phẩm chức năng như thế nào?
09/06/2014 16:09
(Health+) Với người cao tuổi, việc sử dụng thuốc, thực phẩm chức năng (TPCN) trên một cơ thể có nhiều biến đổi sâu sắc cùng năm tháng đòi hỏi sự thận trọng, tỉ mỉ để tránh tai...
Dinh dưỡng cho người lớn tuổi
09/06/2014 08:17
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị người lớn tuổi nên vận động dưỡng sinh, ăn nhiều loại đậu, rau củ... và có thể bổ sung thêm Đông Trùng Hạ Thảo để cân đối, đảm bảo dinh...
'Hội người cao tuổi'
25/05/2014 22:23
Chúng tôi, một nhóm bạn bảy người ở độ tuổi U60 với thâm tình gắn kết, luôn bên nhau tìm những niềm vui của tuổi ”về chiều”, chia sẻ, động viên nhau trong cuộc sống. Chúng tôi...