• Chuyên đề:
7 việc cần làm để sống khỏe mạnh và hạnh phúc khi nghỉ hưu

7 việc cần làm để sống khỏe mạnh và hạnh phúc khi nghỉ hưu

22/08/2025 15:00
Nghỉ hưu là một bước ngoặt lớn trong cuộc đời, và việc chuẩn bị không chỉ dừng lại ở...
Koloniträdgårdar - Bí quyết sống khỏe từ Thụy Điển

Koloniträdgårdar - Bí quyết sống khỏe từ Thụy Điển

19/08/2025 10:43
Chăm sóc những khu vườn nhỏ hay còn gọi là koloniträdgårdar đang được người Thụy Điển...
Lối sống ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào?

Lối sống ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào?

16/08/2025 14:14
Mặc dù di truyền đóng vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa, nhưng đã có nghiên cứu cho thấy...
Ăn gì để cải thiện và tăng cường trí nhớ?
14/12/2017 16:13
Để cải thiện và tăng cường trí nhớ, bạn cần bổ sung đủ dưỡng chất cần thiết để tăng cường hoạt động và chức năng của não bộ. Dưới đây là một số chất dinh dưỡng có...
Hormone tăng trưởng có thể làm chậm quá trình lão hóa?
07/12/2017 15:37
Chào bác sỹ! Tôi năm nay 77 tuổi. Tôi đã đọc về tác động của hormone tăng trưởng, nghe có vẻ rất tuyệt. Nhưng tôi không biết hormone tăng trưởng có tác dụng phụ gì không?
5 điều cần biết về các phương pháp hỗ trợ điều trị Parkinson
07/12/2017 14:01
Parkinson là một rối loạn vận động do sự thoái hóa của các tế bào thần kinh gây ra. Hiện chưa có phương pháp điều trị đặc hiệu, nhưng áp dụng một số phương pháp điều trị bổ sung...
9 cách giảm nguy cơ gãy xương cho người cao tuổi
01/12/2017 15:21
Khi bạn già đi, xương của bạn trở nên giòn và dễ gãy hơn. Người cao tuổi cũng không còn khả năng hấp thụ calci tốt như khi còn trẻ, dẫn tới bệnh loãng xương và cứng cơ bắp, nên dễ...
Nhận biết sớm dấu hiệu sa sút trí tuệ có lợi cho bệnh nhân
16/11/2017 10:02
Sa sút trí tuệ (Dementia) là một tình trạng sức khỏe đáng sợ, thường gặp ở người cao tuổi. Việc phát hiện ra những dấu hiệu sa sút trí tuệ sớm tuy không thể giúp chữa khỏi tình...
5 cách đơn giản giúp cải thiện trí nhớ để ngăn ngừa bệnh Alzheimer
07/10/2017 07:02
Để ngăn ngừa bệnh Alzheimer, bạn phải tuân theo chế độ ăn uống nhất định và tham gia các hoạt động làm cho não bộ trở nên minh mẫn hơn. Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn cải...