Chăm sóc sức khỏe người già - phòng bệnh người già cao tuổi

Chuyên đề:

Những loại cá giàu omega-3 tốt cho người lớn tuổi

Phụ nữ mắc Alzheimer có thể thiếu hụt dưỡng chất này

Tuổi sinh học phản ánh mức độ lão hóa của bạn

Người lớn tuổi không nên kiêng hoàn toàn chất béo

Podcast: Ngày Hè, người cao tuổi không chủ quan với viêm phổi

Những loại cá giàu omega-3 tốt cho người lớn tuổi

29/05/2026 11:30

Không chỉ cá hồi, nhiều loại cá quen thuộc như cá trích, cá nục, cá mòi hay cá cơm cũng giàu...

Phụ nữ mắc Alzheimer có thể thiếu hụt dưỡng chất này

29/05/2026 09:49

Theo các nhà khoa học Mỹ, chỉ tính riêng tại quốc gia này đã có hơn 7 triệu người đang phải...

Tuổi sinh học phản ánh mức độ lão hóa của bạn

28/05/2026 11:49

Khi nói tới tuổi tác, mọi người thường nhắc tới số năm bạn đã sống kể từ khi sinh ra...

Chăm già

Chăm già Các dấu hiệu thường gặp của bệnh cao huyết áp?

08/02/2019 11:14

Nhiều người mắc bệnh cao huyết áp trong nhiều năm mà không có bất kỳ dấu hiệu cảnh báo rõ ràng nào. Đây chính là lý do khiến không ít bệnh nhân cao huyết áp sống chung với bệnh mà không...

Chăm già Tự đo huyết áp tại nhà: “Chuẩn như bác sỹ”

07/02/2019 10:08

Bạn đừng trông chờ vào bác sỹ trong việc phát hiện sớm các vấn đề với huyết áp. Tốt nhất là bạn nên tự giám sát tình trạng huyết áp của mình bằng cách tự đo huyết áp tại nhà...

Chăm già Tìm hiểu chỉ số huyết áp bình thường theo độ tuổi

06/02/2019 17:20

Tùy theo độ tuổi, giới tính mà chỉ số huyết áp bình thường có thể khác nhau nên để biết huyết áp mình là bình thường, cao hay thấp thì bạn cần phải so sánh với Bảng chỉ số huyết...

Chăm già Đột quỵ thoáng qua nên điều trị thế nào?

06/02/2019 15:15

Xin hỏi chuyên gia, bị đột quỵ thoáng qua, chưa dùng thuốc của bác sỹ thì nên điều trị thế nào? (Bạn đọc giấu tên).

Chăm già Huyết áp cao (tăng huyết áp) là kẻ giết người thầm lặng?

05/02/2019 16:52

Theo Cục Y tế Dự phòng (Bộ Y tế), có khoảng 30% số ca tử vong vì các bệnh không lây nhiễm ở Việt Nam là do bệnh tim mạch và bệnh đột quỵ. Mà nguyên nhân chính dẫn đến 2 bệnh này lại do...

Chăm già Bạn hiểu gì về tăng huyết áp (cao huyết áp)?

04/02/2019 17:13

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Việt Nam có tỷ lệ người mắc tăng huyết áp (cao huyết áp) gần 25% dân số (ước tính 23,4% năm 2015). Nhưng nhận thức chưa đầy đủ về tăng huyết áp...

Chăm già Tập thể dục thường xuyên giúp trái tim bạn “trẻ” hơn

31/01/2019 10:22

Có trái tim khỏe mạnh sẽ giúp bạn đảm bảo chất lượng sống, kéo dài tuổi thọ. Dù không thể thay đổi các yếu tố nguy cơ như di truyền, giới tính và tuổi tác, vẫn có nhiều cách bạn...

Chăm già Hát có thể làm giảm các triệu chứng bệnh Parkinson?

27/01/2019 15:14

Theo một nghiên cứu mới đây, liệu pháp âm nhạc, ca hát có thể làm giảm một số triệu chứng rối loạn vận động, cải thiện tâm trạng cho người bệnh Parkinson.

Chăm già Muốn phòng ngừa mất trí nhớ và bệnh Alzheimer: Hãy ăn chất béo tốt

23/01/2019 15:29

Chế độ ăn giàu chất béo tốt - chế độ ăn Địa Trung Hải - đã được chứng minh là giúp giảm lão hóa não bộ, phòng ngừa mất trí nhớ và bệnh Alzheimer.

Chăm già Những thứ người già cần mang theo khi đi du lịch

20/01/2019 13:56

Để đảm bảo việc không mang quá nhiều đồ mà vẫn đủ dùng, người cao tuổi nên viết ra danh sách những thứ cần mang theo để tránh mang đi những không cần thiết. Dưới đây là danh sách...