• Chuyên đề:
6 động tác rèn nhóm cơ trung tâm cho người cao tuổi

6 động tác rèn nhóm cơ trung tâm cho người cao tuổi

14/07/2025 11:46
Cơ trung tâm bao quanh bụng và lưng đóng vai trò thiết yếu trong các cử động hằng ngày, giữ...
Nhiều điều có thể thay đổi theo hướng tốt hơn khi ta già đi

Nhiều điều có thể thay đổi theo hướng tốt hơn khi ta già đi

10/07/2025 10:37
Tuổi già không chỉ là sự suy giảm thể chất hay tinh thần. Với cách nhìn tích cực, mỗi...
Bí quyết sống hạnh phúc sau khi nghỉ hưu

Bí quyết sống hạnh phúc sau khi nghỉ hưu

09/07/2025 10:22
Nghỉ hưu không chỉ là thời gian thư giãn sau nhiều năm làm việc chăm chỉ, mà còn là thời...
Video: Muốn sống lâu hơn thì hãy xem video này!
24/07/2017 14:58
Một số lựa chọn về lối sống có thể giúp bạn sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn. Video dưới đây sẽ tiết lộ cho bạn 4 biện pháp không ngờ giúp bạn sống thọ hơn.
1/3 số ca sa sút trí tuệ có thể ngăn chặn nhờ 9 thay đổi này
21/07/2017 14:00
1/3 các ca sa sút trí tuệ có thể được phòng ngừa khi thay đổi lối sống, quản lý các yếu tố bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp, theo báo cáo của Hiệp hội các Tổ chức Alzheimer (Anh).
Chạy bộ mỗi ngày giúp xương của phụ nữ chắc khỏe hơn
20/07/2017 10:19
Theo nghiên cứu mới thuộc Đại học Exeter và Đại học Leicester ở Vương quốc Anh, phụ nữ chỉ cần dành ra ít nhất 1 phút hoạt động thể lực có cường độ cao, chẳng hạn như chạy bộ...
Chỉ hơi thừa cân vẫn có nguy cơ cao mắc bệnh mạn tính!
19/07/2017 11:11
Theo các nhà khoa học Mỹ, những người trong độ tuổi từ 22 - 55 tuổi chỉ hơi thừa cân cũng vẫn có nguy cơ cao mắc các bệnh mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp… khi về già.
Các biện pháp giảm nguy cơ té ngã cho người bệnh Parkinson
03/07/2017 15:21
Bệnh Parkinson là một dạng thoái hóa thần kinh, khiến người bệnh gặp phải tình trạng run tay chân, khó vận động, khó giữ thăng bằng và dễ té ngã. Tình trạng té ngã có thể gây gãy...
Vinamilk chăm sóc sức khỏe cho hơn 5.000 người cao tuổi
19/06/2017 15:19
Cùng với nhiều chương trình chăm sóc sức khỏe khác, từ đầu tháng 4 tới nay, Vinamilk tiếp tục tổ chức nhiều Hội thảo Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi tại cả 3 thành phố lớn ở...