• Chuyên đề:
Tư thế ngồi làm việc giúp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cổ

Tư thế ngồi làm việc giúp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cổ

14/01/2025 11:08
Thoát vị đĩa đệm cổ là bệnh lý “quen mặt” với dân công sở, có thể gây ra đau đớn và...
“Điểm mặt” 4 thực phẩm dễ gây đau khớp

“Điểm mặt” 4 thực phẩm dễ gây đau khớp

13/01/2025 06:38
Đau khớp khi trời chuyển lạnh là vấn đề thường gặp ở những người cao tuổi và các...
Dược thực phẩm dự phòng loãng xương: Khoáng chất (P.2)

Dược thực phẩm dự phòng loãng xương: Khoáng chất (P.2)

10/01/2025 09:29
Theo nghiên cứu trên tạp chí Frontiers về Dinh dưỡng, các khoáng chất là một nhóm dược thực...
Kinh hãi với những biến chứng của gout
06/08/2015 17:03
Gout là một căn bệnh nguy hiểm, tuy nhiên không phải ai cũng nghĩ như vậy. Chính vì không lường được sự nguy hiểm của bệnh nên nhiều người chủ quan không chữa trị đến nơi đến chốn,...
Thực phẩm tuyệt đối phải tránh nếu không muốn tàn phế vì bong gân
06/08/2015 15:29
Bong gân, viêm gân, đau nhức xương khớp sẽ càng trở nên nặng nề nếu bạn ăn nhiều đồ ngọt, mặn, mê đồ ăn nhanh và ham uống rượu bia. Một chế độ ăn khoa học sẽ khiến các cơn đau bay...
Làm sao để ngủ ngon khi bị viêm khớp dạng thấp?
06/08/2015 11:46
Tạo một không gian ngủ thoải mái, yên tĩnh, thoáng mát, tập thể dục nhẹ nhàng hàng ngày, bổ sung các chất dinh dưỡng, vitamin... là những việc giúp cải thiện triệu chứng của viêm khớp...
Nỗi sợ hãi 'chuột rút' đau đớn trong đêm
06/08/2015 11:24
Rất ít người biết tại sao mình lại bị chuột rút vào ban đêm, đặc biệt là ở bắp chân nhưng có tới 60% người trường thành sẽ trải qua cảm giác đau đớn này thường xuyên.
5 dấu hiệu cần thay đổi thuốc điều trị viêm khớp dạng thấp
05/08/2015 10:57
Trên thực tế, liệu trình điều trị viêm khớp dạng thấp bằng thuốc có thể thay đổi tùy thuộc vào triệu chứng và tình trạng sức khỏe của người bệnh.
Ngưng thở khi ngủ làm tăng nguy cơ bùng phát gout
05/08/2015 09:09
Hội chứng ngưng thở khi ngủ có thể làm tăng nguy cơ bùng phát cơn gout cấp. Kết luận này đã được các nhà khoa học Mỹ đưa ra gần đây khiến nhiều người khá bất ngờ.
Đau thắt lưng: Nguyên nhân và cách điều trị
04/08/2015 09:59
Đau thắt lưng là tình trạng phổ biến ở những người có đặc thù công việc phải ngồi nhiều. Cơn đau có thể kết thúc sau một vài ngày nhưng cũng có thể "bám" lấy bạn suốt đời.
Vì đâu đau lưng? Tư thế sai mà thôi!
02/08/2015 11:40
Chỉ cần những thay đổi nhỏ trong cuộc sống hàng ngày, bạn có thể ngăn ngừa tình trạng đau nhức xương khớp, cột sống. Đừng vội chọn loại thuốc giảm đau nào an...
10 điều bệnh nhân viêm khớp nên và không nên làm
02/08/2015 09:25
Những bất hợp lý trong sinh hoạt và thay đổi của thời tiết làm cho tình trạng viêm khớp trở nên nặng nề hơn. Viêm khớp có thể gây nhiều đau đớn, làm giảm chất lượng cuộc sống...