Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

Thực phẩm siêu chế biến âm thầm gây thoái hóa cơ bắp

Gợi ý một vài dụng cụ massage giúp giảm đau nhức cơ tại nhà

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57

Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...

Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

17/04/2026 07:36

Đau thắt lưng lan xuống chân kèm theo tình trạng yếu khớp gối khi vận động mạnh không đơn...

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

16/04/2026 09:14

Cơ mông đóng vai trò quan trọng trong vận động. Duy trì sức mạnh nhóm cơ này không chỉ phục...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Biểu hiện bệnh thoái hóa khớp

23/08/2016 16:53

Nhiều người, nhất là người cao tuổi thường than phiền hay bị đau khớp ở tay hay cột sống cổ - thắt lưng, khi sưng khớp gối, lên xuống cầu thang khó khăn. Dưới đây là những biểu...

Cơ xương khớp Phương pháp tự nhiên giải quyết đau vai gáy không cần thuốc

17/08/2016 16:12

Đặc điểm của các dây thần kinh thường là những sợi kéo dài và phân bố khắp cơ thể, đến tận các ngón tay, ngón chân nhằm duy trì các hoạt động chân tay tự nhiên. Điều này giúp...

Cơ xương khớp Tha hồ rước bệnh vì thích đi loại dép nhỏ xinh này

17/08/2016 08:37

Dép tông hay dép xỏ ngón được nhiều người yêu thích vì cảm giác thoải mái, thoáng mát nhưng lại ít khi lưu ý đến đôi chân cho đến khi cơn đau tăng lên rõ rệt.

Cơ xương khớp Bệnh nhân gout nên ăn theo chế độ nào để điều trị bệnh?

16/08/2016 13:29

Các nhà khoa học đã chứng minh một chế độ ăn lành mạnh giúp giảm đáng kể nồng độ acid uric, tác nhân chính gây bệnh gout.

Cơ xương khớp Tìm ra bằng chứng cho thấy tế bào lão hóa gây ra viêm khớp

12/08/2016 14:02

Một nhóm các nhà nghiên cứu Mỹ đã tìm ra bằng chứng chứng minh sự lão hóa của tế bào là một nguyên nhân gây ra viêm khớp.

Cơ xương khớp Bị loãng xương đừng đi bộ nhiều kẻo gãy xương!

09/08/2016 15:47

Đa số phụ nữ bị loãng xương, đau xương khớp quan niệm rằng, càng tăng cường tập thể dục, nhất là đi bộ, chạy bộ sẽ giúp xương khớp đỡ nhức mỏi hơn. Tuy nhiên, khoa học đã...

Cơ xương khớp Người bị viêm khớp nên chăm sóc răng miệng cẩn thận

08/08/2016 15:20

Đối với một số bệnh nhân viêm khớp có các biểu hiện triệu chứng điển hình ở tay như biến dạng tay, co ngón tay, đau khuỷu tay, việc sử dụng bàn chải đánh răng hoặc xỉa răng bằng...

Cơ xương khớp 8 cách giảm đau hữu ích cho bệnh viêm khớp

08/08/2016 13:46

Sử dụng thuốc, thực phẩm chức năng, điều chỉnh chế độ ăn, giảm cân, ngủ đủ giấc… là những biện pháp đơn giản giúp giảm viêm, giảm đau ở bệnh nhân viêm khớp.

Cơ xương khớp 5 loại thực phẩm tốt cho người bị viêm khớp

08/08/2016 10:31

Bạn đang hàng ngày phải chịu những cơn đau do sưng hay viêm khớp? Dưới đây là các loại thực phẩm có khả năng giảm nhanh cơn đau khớp, giảm sưng viêm hiệu quả.

Cơ xương khớp Các phương pháp điều trị đau thần kinh tọa

08/08/2016 10:05

Chào bác sỹ! Gần đây tôi được chẩn đoán bị đau thần kinh tọa. Ban đầu, tôi không bị đau nhiều, nhưng những ngày qua thì cơn đau ập đến rất khủng khiếp. Tôi không muốn dùng thuốc...