• Chuyên đề:
Làm thế nào để có một hệ vận động khỏe mạnh?

Làm thế nào để có một hệ vận động khỏe mạnh?

16/08/2026 15:35
Đau mỏi vai gáy, lưng, đầu gối hay cổ chân là tình trạng nhiều người gặp phải. Vậy làm...
Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm khác nhau thế nào?

Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm khác nhau thế nào?

15/08/2026 14:36
Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm đều có thể gây đau lưng, đau cổ, tê bì, tuy nhiên,...
Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

14/08/2026 14:52
Người thường xuyên giảm cân rồi tăng cân trở lại có mức suy giảm khối cơ cao hơn so với...
Cần bổ sung vitamin D3 thế nào để xương khớp luôn chắc khỏe?
09/12/2016 10:30
Vitamin D3 rất quan trọng trong việc giữ hệ xương khớp chắc khỏe và làm giảm nguy cơ mất xương, gãy xương. Vậy làm thế nào để biết cơ thể đang thiếu vitamin D3 và bổ sung bao nhiêu cho...
Đau lưng làm tăng nguy cơ gặp phải các vấn đề sức khỏe tâm thần
08/12/2016 16:41
Một nghiên cứu mới với sự tham gia lên đến gần 200.000 người chỉ ra rằng, những ai hay bị đau lưng sẽ có nhiều khả năng gặp phải các vấn đề liên quan đến sức khỏe tâm thần.
Vitamin D3 có vai trò gì với xương khớp?
08/12/2016 09:10
Ai cũng biết vitamin D cùng với calci rất quan trọng cho sự phát triển và duy trì hệ xương khớp chắc khỏe. Tuy nhiên, không nhiều người biết rằng, trong các vitamin nhóm D, thì vitamin D3 là...
Thoát vị đĩa đệm L3, L4 có dùng được Cốt Thoái Vương?
02/12/2016 17:13
Tôi 30 tuổi, mới được chẩn đoán bị thoát vị đĩa đệm L3, L4. Bình thường, ban ngày, tôi ít đau nhưng vào ban đêm thì đau rất nhiều. Nhất là khi trở mình, tôi bị đau dữ dội. Xin hỏi,...
Phụ nữ mãn kinh trước tuổi 40 dễ bị gãy xương
30/11/2016 09:27
Trang Everyday Health vừa đăng tải một nghiên cứu gần đây cho thấy, phụ nữ bị mãn kinh trước 40 tuổi có nhiều nguy cơ bị gãy xương, bổ sung calci và vitamin D không giúp loại trừ rủi ro này.
Liệu pháp estrogen giúp phòng ngừa loãng xương sau mãn kinh
19/11/2016 14:55
Loãng xương là bệnh tiến triển, một tình trạng xương trở nên yếu hơn và dễ bị gãy. Nguy cơ loãng xương sẽ tăng cao khi phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh. Hiện các nhà nghiên cứu đã...
5 quan điểm sai lầm về bệnh viêm khớp vẩy nến
18/11/2016 08:55
Viêm khớp vẩy nến là một bệnh tự miễn, tức bệnh xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể bắt đầu tấn công các tế bào và các mô khỏe mạnh. Điều này gây ra viêm khớp cũng như...