Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Gầm 300 Tư vấn viên Sức khoẻ Nutrilite được đào tạo bởi Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Podcast: Tại sao không cần thêm muối khi nấu đồ ăn dặm cho con?

Podcast: Lưu ý quan trọng khi uống cà phê ủ lạnh

Làm thế nào để chống lại “food noise”?

Food noise: Lý giải tại sao nhiều người không thể ngững nghĩ về đồ ăn

Gầm 300 Tư vấn viên Sức khoẻ Nutrilite được đào tạo bởi Viện Dinh dưỡng Quốc gia

17/06/2026 11:03

Vừa qua, Amway Việt Nam đã tổ chức thành công Lễ tốt nghiệp Chương trình Đào tạo Tư vấn...

Podcast: Tại sao không cần thêm muối khi nấu đồ ăn dặm cho con?

15/06/2026 14:59

Nhiều bậc phụ huynh khi chưa tìm hiểu kỹ thường nghĩ cần thêm chút muối hay nước mắm khi...

Podcast: Lưu ý quan trọng khi uống cà phê ủ lạnh

12/06/2026 15:00

Dù là thức uống thời thượng với hàm lượng acid thấp, cà phê ủ lạnh (cold brew) vẫn chứa...

Dinh dưỡng Thanh long tốt cho hệ tiêu hóa thế nào?

09/09/2020 13:49

Quả thanh long có hàm lượng calo thấp nhưng rất giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ. Nhiều bằng chứng khoa học chỉ ra những thành phần này của thanh long có lợi cho sức khỏe nói chung và...

Tiêu hóa Thực phẩm cải thiện cơn ợ nóng ở người bị trào ngược acid

09/09/2020 11:59

Trào ngược acid có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD), gây ra cảm giác nóng rát ở ngực di chuyển lên cổ và cổ họng. Một số thực phẩm sau đây có thể...

Dinh dưỡng 8 thực phẩm giúp cải thiện chức năng não bộ

09/09/2020 11:27

Não bộ cần nhiều năng lượng để hoạt động hiệu quả hơn. Nguồn năng lượng này có thể được bổ sung không quá khó khăn thông qua cách lựa chọn các thực phẩm lành mạnh, thích hợp...

Dinh dưỡng Bạn đã biết những lợi ích này của cỏ lúa mì?

08/09/2020 13:36

Cỏ lúa mì được biết đến là một “siêu thực phẩm” cung cấp các giá trị dinh dưỡng cao giúp tăng cường hệ miễn dịch và mang lại rất nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Có nên ăn chuối đỏ để tăng cường hệ miễn dịch?

07/09/2020 13:57

Mặc dù ít phổ biến hơn chuối vàng, nhưng nghiên cứu chỉ ra chuối đỏ có nhiều đặc tính nổi bật hơn, đem lại hiệu quả cao trong việc tăng cường hệ miễn dịch cùng nhiều lợi ích...

Dinh dưỡng Người bệnh đái tháo đường nên sử dụng loại dầu ăn nào?

07/09/2020 08:29

Chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học rất quan trọng đối với sức khỏe của bệnh nhân đái tháo đường. Đặc biệt, sử dụng các loại dầu ăn phù hợp sẽ giúp kiểm soát đường huyết...

Dinh dưỡng 11 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol

06/09/2020 10:14

Nghiên cứu thuộc Bệnh viện Harvard-affiliated Brigham and Women đã chỉ ra rằng, việc tăng tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ và tránh chất béo bão hòa sẽ giúp cải thiện chỉ số...

Khỏe đẹp Bạn đã biết những lợi ích sức khỏe này của lá bạc hà?

04/09/2020 14:25

Lá bạc hà chứa nhiều dưỡng chất và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Sử dụng lá bạc hà không chỉ giúp tinh thần sảng khoái, thư giãn cơ bắp mà còn rất nhiều lợi ích khác như giảm ho,...

Khỏe đẹp Bí quyết gìn giữ nét thanh xuân với thực phẩm

04/09/2020 10:41

Lão hóa là hiện tượng khó tránh khỏi, tuy nhiên, lối sống lành mạnh cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể ngăn ngừa lão hóa sớm. Một số thực phẩm sau giúp bạn trẻ lâu và đẩy lùi...

Nội tiết Người mắc bệnh tuyến giáp nên ăn những thực phẩm nào?

03/09/2020 13:08

Tuyến giáp là một phần của hệ nội tiết, giữ nhiệm vụ điều hòa quá trình trao đổi chất. Khi tuyến giáp bị ảnh hưởng hoặc không khỏe sẽ sinh ra một số bệnh. Hiểu được chế...