- Chuyên đề:
Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng
19/06/2026 16:52
Chăm sóc sức khỏe chủ động không bắt đầu từ bệnh viện mà bắt đầu từ những lựa...
Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?
19/06/2026 15:40
Nhiều người nghĩ trứng cứ đơn giản mua về là để tủ lạnh, khi nào cần thì lấy ra sử...
Khoai tím bổ dưỡng thế nào?
19/06/2026 14:28
Không chỉ “ăn điểm” nhờ sắc màu bắt mắt, các giống khoai tím còn đem lại nhiều lợi...
07/04/2019 09:00
Ăn trái cây là cách đơn giản và hiệu quả nhất giúp bạn tiêu thụ được nhiều chất xơ hòa tan hơn. Cùng Health+ tìm hiểu trong infographic dưới đây:
06/04/2019 12:46
Chế độ ăn nền thực vật là chế độ ăn tập trung vào các loại rau củ, trái cây, ngũ cốc, chỉ bổ sung một phần protein, chất béo lành mạnh từ động vật. Chế độ ăn này có thể mang...
06/04/2019 08:41
Tiêu thụ đủ chất xơ hòa tan có trong thực phẩm tự nhiên là "chìa khóa" giúp bạn có một đường ruột khỏe và nâng cao sức khỏe tổng thể.
05/04/2019 14:30
Rau củ quả để quá lâu và không được bảo quản đúng cách sẽ mất các dưỡng chất quý giá, thậm chí còn sản sinh ra độc chất gây hại cho sức khỏe. Nắm được hạn sử dụng của rau...
05/04/2019 11:25
Đừng tưởng ăn nhiều muối mới hại sức khỏe. Ăn nhiều đường còn gây hại hơn nhiều. Nhiều chuyên gia tin rằng, ăn nhiều đường là nguyên nhân gây béo phì và nhiều bệnh mạn tính.
05/04/2019 10:11
Bạn có biết rằng chất xơ có giá trị dinh dưỡng cao và là yếu tố quan trọng để duy trì một cơ thể khỏe mạnh? Trên thực tế, tiêu thụ các thực phẩm giàu chất xơ có thể hỗ trợ phòng...
05/04/2019 08:58
Vitamin D là dưỡng chất rất cần thiết với sức khỏe con người ở mọi độ tuổi. Vitamin D tốt cho xương khớp, điều hòa huyết áp và hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Tuy vậy, bổ sung vitamin...
04/04/2019 15:30
Tỏi có một lượng lớn vitamin C, B6, selen và chất xơ, ngoài ra còn calci, sắt, vitamin B1, kali, phospho. Tỏi giúp hạ huyết áp, bảo vệ gan, ngăn ngừa ung thư phổi, tốt cho đại tràng, dạ dày,...
04/04/2019 10:01
Thịt lợn để ngoài được bao lâu? Thức ăn chín để trong tủ lạnh được bao lâu? Thịt để bên ngoài được bao lâu?... Hãy tìm lời giải đáp ngay dưới đây!
03/04/2019 17:45
Một nghiên cứu mới gần đây cho thấy rằng những người ăn ít nhất 20gram các loại hạt mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch đến gần 30%, tử vong sớm 22% và ung thư 15%. Tuy...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
Dùng collagen sao cho khỏe khớp?
11/06/2026 11:02
Uống nước cốt gừng thế nào để không phản tác dụng?
19/05/2026 10:50
Có nên dùng bột điện giải hàng ngày?
15/05/2026 11:40
Thảo dược adaptogen hỗ trợ cơ thể ứng phó với căng thẳng
07/05/2026 10:24
Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh
16/04/2026 11:15
Muốn ngủ ngon có nên dùng melatonin cùng magne?
13/04/2026 11:07
Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C
27/03/2026 15:49