- Chuyên đề:
Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng
19/06/2026 16:52
Chăm sóc sức khỏe chủ động không bắt đầu từ bệnh viện mà bắt đầu từ những lựa...
Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?
19/06/2026 15:40
Nhiều người nghĩ trứng cứ đơn giản mua về là để tủ lạnh, khi nào cần thì lấy ra sử...
Khoai tím bổ dưỡng thế nào?
19/06/2026 14:28
Không chỉ “ăn điểm” nhờ sắc màu bắt mắt, các giống khoai tím còn đem lại nhiều lợi...
03/04/2019 17:05
Nước cốt dừa không chỉ thơm ngon, ngọt nhẹ, dễ làm, dễ uống mà nó còn chứa nhiều dưỡng chất như protein, acid béo, acid lauric… có nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.
03/04/2019 15:34
Có thể nói, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày! Chúng vừa giúp cung cấp năng lượng cho bạn bắt đầu ngày mới, vừa giúp cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng giúp bạn tăng...
03/04/2019 14:14
Người Ấn Độ có câu: “Vài trái ổi đúng mùa sẽ không cần gặp bác sỹ cả năm”. Trong Đông y, ổi có vị ngọt, chát, chua và tính bình, tác dụng kiện tỳ, tiêu thực, giảm đau, giải...
03/04/2019 11:11
Trong suốt 4 giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt, bạn cần điều chỉnh chế độ ăn uống, lối sống và hoạt động thể chất để đối phó với sự tăng giảm hormone.
02/04/2019 15:54
Bạn có biết rằng bơ có chứa chất chống oxy hóa và các chất béo lành mạnh, cùng với kali, chất xơ và vitamin như C, E, K, B… đều là những dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Tác dụng của quả...
02/04/2019 13:31
Nếu me không có trong thực đơn hàng ngày của bạn thì hãy bổ sung nó ngay thôi. Bạn có biết me có thể giúp bạn giảm viêm, tăng cường thị lực, hỗ trợ tiêu hóa? Hơn thế nữa nó còn hỗ trợ...
02/04/2019 10:12
Phần lớn mọi người đều dành thời gian vào sáng sớm để tập thể dục tại nhà, ngoài trời hoặc tới các phòng tập gym. Để tận dụng tối đa thời gian này cho việc nâng cao sức khỏe và...
02/04/2019 09:36
Uể oải, thiếu sức sống, hãy dùng ngay những thực phẩm dưới đây để “bật tung” năng lượng nhé!
01/04/2019 10:53
Calci là khoáng chất cần thiết với hàm lượng nhiều nhất trong cơ thể, chiếm khoảng 1,7% thể trọng. Không chỉ với trẻ nhỏ, với người trưởng thành calci cũng rất quan trọng đối...
30/03/2019 10:15
Quả óc chó (hay hạt óc chó) là một loại hạt tốt cho sức khỏe, nhưng khi sử dụng quá nhiều có thể gây cho bạn các vấn đề về dạ dày, tăng cân hay dị ứng nặng.
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
Dùng collagen sao cho khỏe khớp?
11/06/2026 11:02
Uống nước cốt gừng thế nào để không phản tác dụng?
19/05/2026 10:50
Có nên dùng bột điện giải hàng ngày?
15/05/2026 11:40
Thảo dược adaptogen hỗ trợ cơ thể ứng phó với căng thẳng
07/05/2026 10:24
Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh
16/04/2026 11:15
Muốn ngủ ngon có nên dùng melatonin cùng magne?
13/04/2026 11:07
Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C
27/03/2026 15:49