Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Podcast: Thường xuyên uống trà sữa liệu có gây hại tới gan và thận?

Bổ sung vitamin đúng lúc để đạt hiệu quả cao

9 loại trái cây, rau củ tốt cho tim mạch

Bơ ghee ảnh hưởng thế nào tới sức khoẻ tim mạch?

Infographic: 6 loại đồ uống có thể gây hại cho răng

Podcast: Thường xuyên uống trà sữa liệu có gây hại tới gan và thận?

22/09/2025 15:28

Trà sữa là thức uống yêu thích của nhiều người, đặc biệt là giới trẻ. Nhiều người có...

Bổ sung vitamin đúng lúc để đạt hiệu quả cao

22/09/2025 11:22

Thời điểm bổ sung vitamin có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dưỡng chất. Một số...

9 loại trái cây, rau củ tốt cho tim mạch

21/09/2025 15:07

Một số loại rau củ và trái cây quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày có thể hỗ trợ kiểm soát...

Dinh dưỡng 5 tác dụng phụ nguy hiểm của rau húng quế

31/03/2018 10:57

Húng quế là loại rau thơm được nhiều người ưa thích bởi nó giúp món ăn đẹp mắt và ngon miệng hơn. Tuy nhiên, loại rau này cũng có tác dụng phụ gây nguy hại cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Người bị hội chứng buồng trứng đa nang nên ăn 6 thực phẩm này

30/03/2018 16:56

Hội chứng buồng trứng đa nang là một tình trạng rối loạn hormone gây ảnh hưởng đến hàng triệu phụ nữ trên toàn thế giới. Khi mắc bệnh, buồng trứng sẽ phát triển nhiều nang nhỏ,...

Dinh dưỡng Người bị bỏng nên ăn gì và tránh ăn gì để không bị sẹo xấu?

30/03/2018 15:35

Sau khi bị bỏng, nếu không chăm sóc cẩn thận, vết thương sẽ lâu lành và có nguy cơ để lại sẹo xấu. Cùng với việc bôi thuốc điều trị, bạn cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng...

Dinh dưỡng 7 loại thức uống giúp bạn bình tĩnh trở lại

30/03/2018 13:49

Áp lực công việc và cuộc sống khiến bạn luôn ở trong trạng thái căng thẳng? Hãy thử uống các loại đồ uống dưới đây để lấy lại bình tĩnh trong những lúc căng thẳng như vậy.

Dinh dưỡng Cho trẻ uống trà có lợi gì?

29/03/2018 17:32

Nhiều người nghĩ rằng cho trẻ uống trà là làm hại trẻ, bởi lo sợ cơ thể nhỏ bé của bé chưa tiêu hóa hay chưa đào thải được lượng caffeine có trong trà. Tuy nhiên, uống trà có lợi cho...

Dinh dưỡng Ăn hàu, ngao, sò… có lợi, hại gì cho sức khỏe?

29/03/2018 17:00

Hàu, ngao, sò... là loài động vật thân mềm, thuộc nhóm hai mảnh vỏ. Chúng có giá trị dinh dưỡng cao, nhưng giống như nhiều loại thủy - hải sản khác, chúng cũng chứa một vài nguy hiểm...

Dinh dưỡng Tại sao nên uống trà thảo dược?

29/03/2018 11:51

Từ hàng ngàn năm qua, mọi người trên khắp thế giới đã uống trà thảo dược, không chỉ vì yêu thích hương vị mà còn bởi chúng có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Nước chanh mật ong tốt cho sức khỏe thế nào?

29/03/2018 11:38

Nhiều người cho rằng, uống nước chanh mật ong chỉ có tác dụng hỗ trợ giảm cân nhưng trên thực tế, thức uống này mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe của bạn.

Dinh dưỡng Top 15 thực phẩm giàu vitamin B1 nên ăn mỗi ngày

29/03/2018 11:28

Tiêu thụ đủ vitamin B1 mỗi ngày giúp hỗ trợ trao đổi chất và mức năng lượng cao hơn, bảo vệ thị lực, hỗ trợ tim mạch, ngăn ngừa đau nhức cơ, thúc đẩy sức khỏe đường ruột và...