- Chuyên đề:
Podcast: Lưu ý quan trọng khi uống cà phê ủ lạnh
12/06/2026 15:00
Dù là thức uống thời thượng với hàm lượng acid thấp, cà phê ủ lạnh (cold brew) vẫn chứa...
Làm thế nào để chống lại “food noise”?
12/06/2026 14:24
Nếu tâm trí của bạn luôn bị ám ảnh bởi thức ăn và rất khó để gạt những suy nghĩ đó sang...
Food noise: Lý giải tại sao nhiều người không thể ngững nghĩ về đồ ăn
11/06/2026 14:54
Nếu bạn từng thấy mình liên tục nghĩ về bữa ăn tiếp theo, thèm ăn vặt ngay sau khi vừa ăn...
04/05/2018 09:41
Calci là khoáng chất phong phú nhất trong cơ thể. Gần 99% lượng calci trong cơ thể được lưu trữ trong cấu trúc xương và răng. Rất may mắn, bạn có thể nạp đủ calci cho cơ thể từ chế độ...
03/05/2018 17:18
Cà phê là một trong những loại đồ uống phổ biến nhất trên thế giới. Nhiều chuyên gia y tế cũng cho rằng, cà phê cũng là loại thức uống lành mạnh nhất, bởi nó rất giàu chất chống oxy...
03/05/2018 17:07
Một trong những lựa chọn an toàn và phổ biến nhất khi nói đến ăn vặt lành mạnh là ăn trái cây. Tuy nhiên, vẫn có nhiều quan niệm sai lầm khi ăn trái cây mà nhiều người vẫn đang mắc...
03/05/2018 09:53
Vitamin E là loại vi chất được các chị em yêu thích với công dụng cải thiện vẻ đẹp làn da và mái tóc. Tuy nhiên, chưa cần tới thực phẩm bổ sung, chỉ cần ăn các thực phẩm dưới đây là...
02/05/2018 17:00
Ăn nhiều rau xanh và trái cây là một trong những cách tốt nhất để giảm cân. Nhưng bạn có biết, loại nào - rau xanh hay trái cây - sẽ giúp bạn giảm cân tốt hơn?
02/05/2018 14:50
Nhiều phụ huynh lo ngại về hormone tăng trưởng hay các hóa chất độc hại có trong sữa bò nên đã cho con uống sữa hạt, điển hình là sữa gạo. Tuy nhiên, không nhiều người biết về hàm...
02/05/2018 14:16
Củ dền không chỉ có màu sắc bắt mắt mà chúng cũng rất dễ kết hợp trong các món ăn hàng ngày. Có nhiều lý do khiến củ dền trở thành một món ăn được ưa chuộng tới vậy. Hãy cùng...
02/05/2018 10:25
Những thay đổi trong dinh dưỡng thường ngày có thể giúp bạn tăng năng lượng nhanh chóng và cải thiện hiệu suất làm việc rõ rệt.
28/04/2018 12:43
Thiếu hụt vitamin B3 có thể dẫn tới nhiều rủi ro cho sức khỏe. Trong khi đó, đây lại là loại vi chất có thể dễ dàng kiếm được từ các loại thực phẩm tự nhiên.
27/04/2018 16:17
Khi nói về thực phẩm giàu beta-carotene, có phải bạn nghĩ ngay đến cà rốt? Trên thực tế, còn rất nhiều loại thực phẩm khác có chứa dưỡng chất này.
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
Dùng collagen sao cho khỏe khớp?
11/06/2026 11:02
Uống nước cốt gừng thế nào để không phản tác dụng?
19/05/2026 10:50
Có nên dùng bột điện giải hàng ngày?
15/05/2026 11:40
Thảo dược adaptogen hỗ trợ cơ thể ứng phó với căng thẳng
07/05/2026 10:24
Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh
16/04/2026 11:15
Muốn ngủ ngon có nên dùng melatonin cùng magne?
13/04/2026 11:07
Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C
27/03/2026 15:49