Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Infographic: Lợi ích của các món ăn nhẹ từ quả mơ

Tết có nên ăn nhiều mứt?

Tết với người ăn kiêng: Ăn "lệch chuẩn" có sao không?

Lựa chọn thay thế bia rượu và nước có gas trong những ngày Tết

Cách giải rượu hiệu quả sau những buổi tiệc

Infographic: Lợi ích của các món ăn nhẹ từ quả mơ

18/02/2026 09:30

Nổi tiếng với vị chua thanh và hương thơm đặc trưng, quả mơ là một trong những nguyên liệu...

Tết có nên ăn nhiều mứt?

17/02/2026 15:00

Khay mứt Tết với đủ sắc màu từ mứt gừng, mứt dừa, mứt sen, mứt bí… từ lâu đã trở...

Tết với người ăn kiêng: Ăn "lệch chuẩn" có sao không?

16/02/2026 11:00

Sự xuất hiện dày đặc của bánh chưng, giò chả, mứt kẹo ngày Tết khiến nhiều người rơi...

Dinh dưỡng Bạn cần ăn những thực phẩm nào để cung cấp magne cho cơ thể?

24/02/2018 10:57

Magne là 1 trong 7 khoáng chất chủ yếu - nhóm chất đòi hỏi phải đám ứng hàng ngày cao hơn 100 mg. Hơn 50% magne được lưu trữ trong hệ xương và số còn lại được tìm thấy ở bắp thịt, mô...

Dinh dưỡng 12 thực phẩm thúc đẩy sản xuất collagen cho da trẻ đẹp

24/02/2018 10:45

Collagen đóng một vai trò quan trọng giúp làn da luôn sáng hồng, bóng mượt, chắc khỏe và trẻ trung. Tìm hiểu ngay ăn gì để bổ sung collagen cho da trong bài viết dưới đây:

Dinh dưỡng 7 lý do bạn nên dùng mật mía blackstrap thay cho đường tinh luyện

23/02/2018 14:44

Mật mía blackstrap là sản phẩm được sản xuất từ việc ép nước mía rồi cô đặc. Chúng có dạng siro, màu vàng óng, vị thanh ngọt và có nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc ngăn tóc...

Dinh dưỡng Xếp hạng các loại bơ từ hạt tốt nhất cho sức khỏe

23/02/2018 10:12

Các loại bơ từ hạt không chỉ thơm, ngon và bổ dưỡng, mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Dinh dưỡng 4 lợi ích sức khỏe của mãng cầu xiêm

22/02/2018 15:55

Mãng cầu xiêm là loại trái cây tuyệt vời cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là một số lý do tại sao bạn nên ăn mãng cầu xiêm thường xuyên hơn.

Dinh dưỡng Chú ý một vài phản ứng lạ khi tiêu thụ các thực phẩm này

22/02/2018 15:45

Đôi khi, những thực phẩm bạn ăn hàng ngày có thể gây ra một vài phản ứng lạ cho cơ thể. Chúng có thể nói lên một vài điều về sức khỏe, do đó bạn cần đặc biệt lưu ý các dấu hiệu...

Dinh dưỡng Chỉ dẫn sử dụng đúng loại dầu ăn cho từng công thức nấu nướng

22/02/2018 14:05

Thật sai lầm và không khoa học nếu bạn chỉ sử dụng một loại dầu nấu ăn trong mọi công thức nấu ăn. Hãy tìm hiểu ngay cách chọn dầu nấu ăn lành mạnh cho mọi mục đích nấu nướng!

Dinh dưỡng Thức ăn giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ

21/02/2018 10:50

Tarika Ahuja, nhà dinh dưỡng học ở Ấn Độ cho rằng, ngũ cốc nguyên hạt, đậu và đậu lăng và rau có vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ.

Dinh dưỡng Bạn sẽ gặp ác mộng về đêm nếu ăn những thực phẩm này!

17/02/2018 13:39

Các nhà nghiên cứu mới đây đã đưa ra lý giải về những cơn ác mộng kỳ lạ hàng đêm của bạn có thể được thúc đẩy bởi những thực phẩm bạn ăn hàng ngày.

Văn hóa 10 thực phẩm sẽ mang lại may mắn trong năm mới

16/02/2018 14:00

Năm mới nên làm gì để may mắn là điều mà hầu hết mọi người đều thắc mắc và muốn thực hiện để cả năm được thuận lợi, sung túc và giàu sang. Nếu muốn may mắn, trong những ngày...