Dinh dưỡng

Chuyên đề:

5 loại đồ uống hỗ trợ duy trì nhịp tim khỏe mạnh

Sắt và vitamin B12: Bộ đôi quan trọng cho quá trình tạo máu

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

5 loại đồ uống hỗ trợ duy trì nhịp tim khỏe mạnh

22/06/2026 10:09

Bên cạnh chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, một số loại đồ uống quen thuộc có thể...

Sắt và vitamin B12: Bộ đôi quan trọng cho quá trình tạo máu

21/06/2026 20:29

Thiếu sắt và vitamin B12 là một trong những nguyên nhân phổ biến gây thiếu máu trên toàn thế...

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

19/06/2026 16:52

Chăm sóc sức khỏe chủ động không bắt đầu từ bệnh viện mà bắt đầu từ những lựa...

Tim mạch Có sự khác biệt giữa cá hồi tự nhiên và cá hồi nuôi?

02/07/2016 17:13

Cá hồi là một nguồn chất béo Omega 3 dồi dào và quý giá. Nhưng có sự khác biệt gì giữa cá hồi tự nhiên và cá hồi nuôi ở trang trại hay không? (Tuấn Anh, Hà Nội)

Phụ khoa Bị khô hạn: Hãy uống nước và ăn quả bơ!

02/07/2016 10:55

Khô hạn ở phụ nữ (hay còn gọi là khô âm đạo) là vấn đề tế nhị nhưng không ít chị em gặp phải. Khi bị khô âm đạo, đừng vội tìm đến chất bôi trơn kẻo rước thêm bệnh vào...

Dinh dưỡng Vitamin C tốt như thế nào và bổ sung bao nhiêu là đủ?

01/07/2016 13:23

Chào bác sỹ! Vitamin C có tốt cho sức khỏe hay không? Mỗi ngày nên bổ sung bao nhiêu vitamin C là đủ? (Christina***@gmail.com)

Dinh dưỡng Chọn rau theo mùa: An toàn - tươi ngon - giá rẻ

01/07/2016 12:15

Nên chọn rau củ quả theo mùa để có thể chọn được những thực phẩm an toàn, tươi ngon mà giá thành lại rẻ hơn. Hãy cùng Health+ khám phá những tháng cho rau củ quả tươi ngon nhất trong...

Dinh dưỡng 5 lợi ích đáng ngạc nhiên nếu bạn ăn củ cải thường xuyên

01/07/2016 08:16

Củ cải là một trong những loại thực phẩm được rất nhiều người ưa thích. Nó chứa nhiều vitamin A, C, K nhưng lại có rất ít calorie. Dưới đây là 5 lý do tại sao bạn nên ăn củ cải...

Dinh dưỡng Vì sao chế độ ăn Thụy Điển khiến cả thế giới “phát cuồng”?

30/06/2016 16:17

Bạn vẫn có thể giảm cân trong khi đang thoải mái thưởng thức các loại thực phẩm như thịt bò, bơ, pho mát và các loại hạt? Đó chính xác là những điều chế độ ăn Thụy Điển sẽ mang...

Dinh dưỡng Thực hư chuyện kiêng kỵ để có mùa thi hiệu quả

30/06/2016 14:43

Các sỹ tử và rất nhiều phụ huynh có quan niệm kiêng khem khi đi thi để đạt kết quả mong muốn. Tuy nhiên thực hư chuyện kiêng khem của các sỹ tử có tốt hay không?

Dinh dưỡng Nấu nướng có khiến thực phẩm mất chất dinh dưỡng?

30/06/2016 10:06

Liệu có phải các loại rau sẽ mất đi chất dinh dưỡng khi được nấu chín hay không? Cám ơn bác sỹ! (Virginia***@yahoo.com)

Dinh dưỡng Vai trò thực sự của sữa đối với sức khỏe

30/06/2016 09:53

Sữa vẫn được coi như một phần không thể thiếu của chế độ ăn uống lành mạnh trong suốt thế kỷ qua. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, điều này có thể chưa chính xác.

Dinh dưỡng 5 lý do để bạn nên dừng ăn bánh mì đen ngay lập tức

30/06/2016 09:10

Bánh mì đen là món ăn ưa thích của rất nhiều người vì tính tiện lơi, nhanh gọn của nó cho 1 bữa ăn. Tuy nhiên việc lạm dụng thực phẩm này lại có thể gây ra rất nhiều vấn đề sức khỏe...