Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Cân bằng khẩu phần tinh bột để bảo vệ sức khỏe

Thực đơn cơm ngon 7 ngày nhanh gọn, đủ chất

Ăn các loại hạt mỗi ngày có thể giảm nguy cơ tăng huyết áp

4 thói quen ăn uống tốt cho người mắc ADHD

Bổ sung magne có giúp kiểm soát đường huyết?

Cân bằng khẩu phần tinh bột để bảo vệ sức khỏe

24/10/2026 16:55

Lượng tinh bột cần ăn phụ thuộc vào độ tuổi, mức độ vận động và tình trạng sức...

Thực đơn cơm ngon 7 ngày nhanh gọn, đủ chất

23/10/2026 16:06

Ăn các loại hạt mỗi ngày có thể giảm nguy cơ tăng huyết áp

22/10/2026 17:35

Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Anh cho thấy, ăn khoảng 30gr các loại hạt...

Dinh dưỡng Nếu bạn cứ ăn sau 7h tối, đường đến nghĩa địa sẽ ngắn lắm!

02/09/2016 14:23

Có muôn vàn lý do khiến bạn ăn tối muộn. Nhưng hãy đọc bài viết sau đây để biết bạn đang đùa với sức khỏe và tính mạng của mình như thế nào nếu cứ ăn sau 7h tối.

Món ngon - Nhà hàng Tiệc nướng thơm điếc mũi - cho kỳ nghỉ lễ thêm trọn vẹn

02/09/2016 09:10

Bạn đã bao giờ tổ chức những bữa tiệc nướng ngoài trời cho gia đình, bạn bè vào những dịp cuối tuần hay kỳ nghỉ lễ chưa? Sao không thử luôn trong dịp Quốc khánh này nhỉ?

Dinh dưỡng 7 sai lầm thường gặp khi ăn trái cây

01/09/2016 15:44

Trái cây là thực phẩm tự nhiên rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn nên tránh bảy sai lầm dưới đây khi ăn trái cây.

Dinh dưỡng Bí quyết ngăn ngừa sảy thai đơn giản ít tốn kém nhất

01/09/2016 11:17

20 tuần đầu thai kỳ là thời kỳ rất quan trọng và hầu hết ca sảy thai xảy ra vào thời điểm này. Lúc này, mẹ bầu phải hết sức lưu ý, đặc biệt trong vấn đề ăn uống thường ngày.

Món ngon - Nhà hàng Nấu lẩu hải sản đãi khách nhân dịp Quốc khánh thôi nào

31/08/2016 16:10

Lẩu hải sản thập cẩm có vị chua cay đậm đà. Hoàn toàn có thể kết hợp các loại hải sản nào mà bạn yêu thích để nấu món ăn hấp dẫn này cho những dịp tụ tập, liên hoan gia đình. Ăn...

Dinh dưỡng Đọc ngay nếu bị đái tháo đường mà vẫn muốn ăn bánh Trung thu

31/08/2016 15:23

Những người bị đái tháo đường thường không dám ăn bánh Trung thu vì sợ bánh quá ngọt sẽ làm tăng đường huyết. Tuy nhiên, bệnh đáo tháo đường vẫn có thể ăn bánh Trung thu nếu biết...

Dinh dưỡng Thực hư chuyện cá rô phi nuôi bằng thuốc trừ sâu

31/08/2016 15:16

Ngành nông nghiệp ĐBSCL khẳng định cá rô phi trong vùng không nuôi bằng thuốc trừ sâu, việc sử dụng kháng sinh nhằm trị bệnh cho cá.

Dinh dưỡng Ăn trái cây khi mang bầu giúp con thông minh hơn!

31/08/2016 14:36

Nghiên cứu mới cho thấy phụ nữ ăn trái cây trong khi mang bầu có thể giúp cải thiện và phát triển khả năng ghi nhớ, tăng cường trí thông minh của trẻ nhỏ.

Món ngon - Nhà hàng Vịt hầm bia – cho bữa tối thêm nồng nàn

30/08/2016 15:59

Không giống như om sấu hay om măng…, vịt hầm bia có hương vị nồng nàn, thật hợp cho những bữa cơm chiều Thu se lạnh. Món ăn này dễ tiêu hóa, rất tốt cho sức khỏe mọi người, cách chế...