Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Mèo có nên ăn sữa chua?

Gene di truyền có thể ảnh hưởng đến sở thích ăn đồ ngọt, đồ béo?

Podcast: Có phải ăn thịt bò "càng tái càng bổ"?

Điều gì xảy ra khi uống cà phê lúc bụng đói?

Bí quyết để ăn ít hơn: Yêu thích đồ ăn?

Mèo có nên ăn sữa chua?

02/08/2026 17:48

Nhiều chú mèo tỏ ra thích thú với sữa chua, nhưng điều đó không có nghĩa đây là thực phẩm...

Gene di truyền có thể ảnh hưởng đến sở thích ăn đồ ngọt, đồ béo?

02/08/2026 10:07

Nhiều người cho rằng việc thích ăn bánh ngọt, nước ngọt hay các món nhiều chất béo chỉ là...

Podcast: Có phải ăn thịt bò "càng tái càng bổ"?

30/07/2026 16:40

Nhiều người truyền miệng rằng ăn thịt bò "càng tái càng bổ", tuy nhiên, theo các chuyên gia...

Dinh dưỡng Lợi ích sức khỏe của chuối sáp – đặc sản Bến Tre

26/07/2016 17:50

Chuối sáp là loại chuối quả nhỏ, mập mạp, khi chín ngả màu vàng. Chuối sáp không thể ăn sống mà phải luộc hoặc chế biến trước khi ăn. Ăn chuối sáp có vị giòn sần sật, ngọt thanh,...

Tiêu hóa Ngăn ngừa bệnh gan chỉ với 2 tách cà phê mỗi ngày

25/07/2016 14:44

Bắt đầu ngày mới với một tách cà phê là cách giúp bạn có một ngày tràn đầy năng lượng và tươi mới. Nhưng bạn có biết rằng, thói quen uống cà phê có thể giúp giảm nguy cơ mắc các...

Dinh dưỡng Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp ngăn ngừa stress, trầm cảm

25/07/2016 09:34

Chế độ ăn của người dân Địa Trung Hải với lượng dầu olive phong phú cùng các loại rau lá xanh có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe thần kinh, nhờ vậy giúp...

Dinh dưỡng Top thực phẩm giàu vitamin B5 tốt cho máu và hormone sinh dục

25/07/2016 09:27

Vitamin B5 còn gọi là acid pantothenic là loại vitamin cần thiết cho nhiều chức năng của cơ thể. Vitamin này giúp sản xuất tế bào máu đỏ và tổng hợp các hormone sinh dục... Dưới đây là...

Dinh dưỡng Bơ: Thực phẩm lý tưởng khi bé bắt đầu ăn dặm

24/07/2016 17:43

Khi bé được 6 tháng tuổi, ngoài sữa, bé bắt đầu được tập ăn dặm. Theo các nghiên cứu, quả bơ là thực phẩm lý tưởng mà mẹ nên bắt đầu cho bé tập ăn.

Dinh dưỡng Thiếu sắt khi mang thai dễ mắc bệnh tuyến giáp?

24/07/2016 11:44

1/3 phụ nữ mang thai bị thiếu sắt có nguy cơ gia tăng các chứng rối loạn tuyến giáp và bị biến chứng khi mang thai như sảy thai và sinh non.

Dinh dưỡng Infographic: 17 thực phẩm tốt cho tim mạch

23/07/2016 11:24

Một số loại thực phẩm có hàm lượng các chất có khả năng chống các bệnh tim mạch cao hơn so với những thực phẩm khác. Để có một trái tim khỏe mạnh, bạn nên bổ sung những thực phẩm...

Dinh dưỡng 9 loại thực phẩm giàu vitamin C hơn cam

23/07/2016 10:50

Ớt, cải xoăn, đu đủ, ổi, súp lơ… là những loại rau củ quả chứa hàm lượng vitamin C dồi dào.

Dinh dưỡng Ăn pho mát feta để ngăn ngừa bệnh ung thư?

22/07/2016 15:15

Pho mát feta (Feta Cheese) là cái tên đã gắn liền với ẩm thực Hy Lạp một cách tự nhiên và thân quen. Feta nức tiếng thế giới không chỉ vì là một thực phẩm thơm ngon mà nó còn có nhiều lợi...

Món ngon - Nhà hàng Cuối tuần đổi món với ốc om chuối đậu

22/07/2016 11:19

Ốc nấu chuối đậu là món ăn chế biến tốn khá nhiều thời gian nên thích hợp vào dịp cuối tuần. Đây là món ăn dân giã, ngon miệng được nhiều người yêu thích.