Dinh dưỡng

Chuyên đề:

5 dưỡng chất trong trứng giúp tăng cường trí não

Cơ thể mệt mỏi do thiếu loại vitamin phổ biến

6 nguyên tắc ăn uống lành mạnh theo chuyên gia

Phẩm màu nhân tạo ảnh hưởng thế nào tới trẻ?

Vì sao nên ăn nhiều rau củ quả có màu tím tự nhiên?

5 dưỡng chất trong trứng giúp tăng cường trí não

12/01/2026 15:56

Bên cạnh những lợi ích quen thuộc như tốt cho tim mạch hay hỗ trợ kiểm soát cân nặng, trứng...

Cơ thể mệt mỏi do thiếu loại vitamin phổ biến

12/01/2026 13:58

Nếu thường xuyên rơi vào trạng thái mệt mỏi, bạn có thể nghĩ nguyên nhân là do thói quen...

6 nguyên tắc ăn uống lành mạnh theo chuyên gia

11/01/2026 06:53

Từ chia sẻ của một số chuyên gia dinh dưỡng, bài viết tổng hợp những nguyên tắc thường...

Dinh dưỡng Thịt đông lạnh để hàng thế kỷ vẫn ăn ngon lành?

05/04/2016 15:44

Thịt đông lạnh nếu được bảo quản đúng cách sẽ vẫn giữ được chất lượng, dinh dưỡng trong thời gian lâu dài, thậm chí là mãi mãi. Hãy cùng Health+ tìm hiểu cách làm trong infographic...

Dinh dưỡng 20 loại thực phẩm là “khắc tinh” của tế bào ung thư

04/04/2016 16:42

Chế độ dinh dưỡng quyết định sự sống và sức khỏe, đồng thời cũng chính là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tật. Theo thống kê, có đến 10 loại bệnh tật hàng đầu liên quan...

Dinh dưỡng Con chết uổng vì mẹ bầu quá béo

04/04/2016 12:14

Khi mang thai là phải ăn đủ cho hai người - cả mẹ lẫn con. Cuộc sống vật chất đầy đủ ngày nay khiến hầu hết các mẹ bầu đều ăn quá nhiều và nguy cơ tăng cân vượt chuẩn là điều...

Dinh dưỡng Mẹ khéo tay làm "tuyệt tác" ẩm thực khiến bé thích mê

04/04/2016 11:00

Đối với các bé biếng ăn, có thể mẹ sẽ phải vất vả và cầu kỳ hơn chút để sáng tạo, kích thích thị giác giúp bé ăn được nhiều hơn.

Dinh dưỡng Trứng vịt tốt hơn trứng gà nhiều lần?

04/04/2016 10:49

Trứng rất tốt cho sức khỏe nếu bạn biết ăn ăn đúng và đủ. Tuy nhiên, khi cân nhắc chọn trứng vịt hay trứng gà trong bữa ăn hàng ngày, chắc chắn bạn sẽ phải cân nhắc xem loại nào...

Dinh dưỡng Nguy cơ bệnh tim và ung thư do ăn chay trường

01/04/2016 16:34

Theo một nghiên cứu mới đây, việc ăn chay thường xuyên qua các thế hệ có thể gây ra một dạng đột biến gene khiến con người có nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư.

Dinh dưỡng Chế độ ăn nào là tốt nhất cho sức khỏe của bạn?

01/04/2016 16:09

Từ chế độ ăn ít béo đến chế độ ăn Địa Trung Hải, đâu là chế độ ăn tốt nhất cho sức khỏe của bạn?

Dinh dưỡng Dưỡng chất mẹ bầu bổ sung đã đi đâu hết trong cơ thể?

01/04/2016 14:55

Trong thời kỳ bầu bí, các mẹ tích cực bổ sung các vitamin và dưỡng chất bổ trợ tối đa cho sức khỏe của cả mẹ lẫn bé. Tuy nhiên, mẹ bầu thật không hiểu, liệu bổ sung bao như thế có...

Nghiên cứu - Sản xuất Loại "thuốc kháng sinh" lành tính không tác dụng phụ với đường ruột

31/03/2016 17:21

Việc lạm dụng thuốc kháng sinh một cách bừa bãi, không theo đúng chỉ định của bác sỹ điều trị có thể gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm như: Kháng kháng sinh, rối loạn đường tiêu...

Dinh dưỡng 6 cách biến tấu cho món hamburger thêm lành mạnh

31/03/2016 15:22

Hamburger là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người. Tuy nhiên, hamburger mua sẵn chứa rất nhiều chất béo bão hòa, calories, chất phụ gia, hóa chất, tiềm ẩn nhiều nguy cơ khôn lường đối...