Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Nên ăn bưởi vào thời điểm nào để tối ưu hoá lợi ích sức khoẻ?

Các thành phần cần tránh trong thức ăn dành cho mèo

Thèm đồ ngọt vào buổi sáng cảnh báo điều gì?

Táo hầm - món ăn có lợi cho sức khỏe đường ruột

Bổ sung magne tự nhiên từ rau củ quen thuộc

Nên ăn bưởi vào thời điểm nào để tối ưu hoá lợi ích sức khoẻ?

21/10/2025 16:47

Bưởi là loại trái cây giàu vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa giúp giảm cân và cải...

Các thành phần cần tránh trong thức ăn dành cho mèo

20/10/2025 16:46

Đọc kỹ nhãn thành phần trước khi chọn thức ăn cho mèo là thói quen quan trọng giúp bảo vệ...

Thèm đồ ngọt vào buổi sáng cảnh báo điều gì?

20/10/2025 16:12

Thèm đồ ngọt vào buổi sáng không chỉ đến từ cảm xúc hay thói quen, mà phần lớn là do sinh...

Dinh dưỡng Khi nào không được ăn yến?

18/02/2016 11:08

Những người bị cảm, phong hàn, phong nhiệt, bụng đầy chướng, ăn không tiêu, đau bụng, đi ngoài, phân lỏng… ăn yến càng làm cho bệnh nặng hơn.

Dinh dưỡng Lợi ích sức khỏe không ngờ của rượu champagne

18/02/2016 09:14

Champagne (tiếng Việt còn gọi là sâm panh) là một trong những loại rượu phổ biến trên thế giới. Đây là loại rượu vang sủi tăm thường được sử dụng trong những buổi tiệc sang...

Dinh dưỡng Loại củ nào được coi như viagra tự nhiên?

17/02/2016 11:33

Củ dền từ lâu đã trở nên nổi tiếng với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Song ít người biết rằng, củ dền còn được coi là lựa chọn lành mạnh thay thế cho viagra - thuốc...

Món ngon - Nhà hàng Siêu lạ miệng với 3 món ngon từ khoai lang cho bữa chiều ngon tuyệt

17/02/2016 11:25

Khoai lang là loại củ bình dân nhưng rất tốt với sức khỏe, giúp tiêu hóa tốt, giảm cân, lại phòng chống ung thư. Khoai lang có thể làm được nhiều món ăn vặt ngon, vui miệng và không lo bị...

Dinh dưỡng 16 loại hải sản ăn thoải mái không sợ nhiễm độc thủy ngân

17/02/2016 10:27

Các loại hải sản như cá, tôm, cua, sò không chỉ ngon mà còn có giá trị dinh dưỡng cao, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, dư lượng thủy ngân trong hải sản lại là một điều...

Dinh dưỡng Bảo vệ não bộ bằng 6 loại thực phẩm trong nhà bếp

17/02/2016 08:45

Ăn thường xuyên các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, acid béo omega-3 cùng một số vitamin và khoáng chất có thể cải thiện sức khỏe não bộ và khả năng ghi nhớ.

Dinh dưỡng Mì chính và những cấm kỵ khi dùng để nêm vào thức ăn

16/02/2016 15:42

Để dùng mì chính an toàn cho sức khỏe người nội trợ cần phải lưu tâm tới những vấn đề sau.

Nghiên cứu - Sản xuất Chùm ngây - đối thủ đáng gờm của matcha

16/02/2016 14:54

Nếu bạn đang có thói quen ăn chùm ngây như một loại rau, tất nhiên nó vẫn tốt, nhưng sẽ càng tốt hơn nữa nếu sử dụng bột chùm ngây hay các loại thực phẩm chức năng có nguyên liệu từ...

Dinh dưỡng Con dễ béo phì do mẹ ăn nhiều cá

16/02/2016 12:02

Thai phụ ăn nhiều hơn 3 bữa cá/tuần sẽ phải đối mặt với nguy cơ em bé mắc bệnh béo phì sau này.

Dinh dưỡng 7 cách nấu biến thức ăn thành chất độc

15/02/2016 16:43

Chiên ngập dầu, dùng than để nướng thịt… là những cách nấu ăn gây ra ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Chúng có thể biến thức ăn của bạn thành chất độc.