Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Ngủ nằm nghiêng có khiến gương mặt bị lệch?

Ăn khoai tây làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường?

Hướng dẫn cách vệ sinh giày chi tiết

Thời tiết mưa, ẩm - Vệ sinh vùng kín "ngày đèn đỏ" như thế nào?

Ngủ nằm nghiêng có khiến gương mặt bị lệch?

01/09/2025 06:26

Theo các chuyên gia, yếu tố di truyền, tuổi tác và lối sống mới là nguyên nhân chính dẫn đến...

Ăn khoai tây làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường?

31/08/2025 14:21

Một nghiên cứu mới của Đại học Harvard (Mỹ) đã xác định mối liên hệ giữa việc ăn khoai...

Ăn đồ dầu mỡ có gây nổi mụn?

31/08/2025 17:49

Đồ ăn nhiều dầu mỡ không trực tiếp gây mụn như nhiều người vẫn nghĩ. Yếu tố quyết...

Khỏe đẹp

Dinh dưỡng Người ăn chay nên tìm đến những nguồn protein lý tưởng này

17/06/2020 16:52

Nếu bạn muốn bắt đầu ăn chay, hãy thêm 5 loại hạt sau đây vào chế độ ăn của bạn. Chúng không chỉ làm phong phú thêm thực đơn hàng ngày mà còn là nguồn protein lành mạnh.

Khỏe đẹp Coenzyme Q10: “Vũ khí bí mật” cho làn da không tuổi

17/06/2020 13:33

Ngoài các thành phần chăm sóc da nổi tiếng như retinol, vitamin C, Coenzyme Q10 cũng là một chất chống oxy hóa quan trọng với da. Coenzyme Q10 có thể giúp chăm sóc da từ cả bên trong và bên ngoài, giúp...

Khỏe đẹp Hạt bí có phải thực phẩm giảm cân lý tưởng?

16/06/2020 15:21

Hạt bí đỏ là món ăn vặt rẻ và dễ chế biến. Nghiên cứu cho thấy hạt bí đem lại nhiều lợi ích như giảm lượng đường trong máu, tăng cường sức khỏe của tim, thậm chí là giảm nguy...

Dinh dưỡng Những loại thực phẩm không nên ăn cùng nhau

16/06/2020 14:23

Có rất nhiều loại thực phẩm không chỉ mang giá trị dinh dưỡng cao mà còn giúp chúng ta phòng tránh bệnh tật như đái tháo đường, ung thư, bệnh tim mạch... Nhưng khi hết hợp với nhau,...

Khỏe đẹp Tại sao bạn có thể bị nổi mụn ở da dầu và cách khắc phục?

16/06/2020 10:49

Mụn ở da đầu, chân tóc là một tình trạng khá khó chịu, thậm chí có thể gây ra nhiều đau đớn nếu bạn không biết cách chăm sóc phù hợp. May mắn là cách khắc phục, phòng ngừa mụn ở da...

Khỏe đẹp Dầu thầu dầu: Bí quyết cho mái tóc chắc khỏe và bóng mượt

15/06/2020 16:54

Dầu thầu dầu (Castor oil) là loại dầu thực vật chiết xuất ở dạng tinh khiết nhất từ hạt thầu dầu bằng phương pháp ép lạnh. Từ lâu, nó đã rất hữu ích trong việc chăm sóc sức...

Khỏe đẹp 11 loại dầu dưỡng tóc, kích thích mọc tóc tự nhiên

15/06/2020 11:32

Việc dùng dầu để chăm sóc tóc có thể giúp bạn có mái tóc chắc khỏe, bóng mượt hơn. Chưa kể, một số loại dầu cũng có thể thúc đẩy mọc tóc một cách tự nhiên nhờ cung cấp các...

Nghiên cứu - Sản xuất Nghệ có tác dụng thế nào đến sức khỏe?

15/06/2020 10:31

Nghệ là một loại gia vị phổ biến trong các món ăn ở khắp Châu Á và ngày càng trở nên nổi tiếng trên toàn thế giới bởi những lợi ích đối với sức khỏe. Curcumin có trong củ nghệ...

Nghiên cứu - Sản xuất Những công dụng của trà bồ công anh có thể bạn chưa biết

13/06/2020 15:45

Ở Việt Nam, trà bồ công anh được xem như một đặc sản của vùng đất Đà Lạt. Không chỉ nổi tiếng bởi hương vị thơm ngon, trà bồ công anh còn được biết đến với những công dụng...

Dinh dưỡng Hãy ăn củ dền ngay vì những lý do này

13/06/2020 15:40

Củ dền là một loại thực phẩm phổ biến trên toàn thế giới. Chúng thường được dùng để làm nguyên liệu cho các món ăn như canh, salad hay nước ép. Không chỉ có hàm lượng dinh dưỡng...