Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

06/11/2026 16:28

Không phải chuối hay xoài, kiwi mới là loại quả bạn nên ăn để giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn...

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

06/11/2026 15:20

Cảnh báo từ chuyên gia về hàng loạt biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng khi...

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Cách theo dõi cân nặng trong quá trình giảm cân

24/12/2021 15:06

Một chiếc cân là người "đồng hành" không thể thiếu trong quá trình giảm cân, giảm béo. Tuy nhiên, đâu là thời điểm đo cân nặng giúp bạn theo dõi tốc độ giảm cân chính xác?

Khỏe đẹp Cách vệ sinh nồi chiên không dầu

23/12/2021 17:13

Sử dụng nồi chiên không dầu có bền bỉ hay không phụ thuộc rất nhiều vào cách vệ sinh và bảo quản. Hướng dẫn sau giúp bạn có nồi chiên không dầu đảm bảo vệ sinh khi nấu các món ăn...

Khỏe đẹp Làm thế nào để trị mụn tại nhà an toàn?

23/12/2021 14:06

Mụn trứng cá là vấn đề da liễu thường gặp, nhưng không phải ai cũng biết xử lý đúng cách. Ngoài biện pháp nặn mụn, bạn còn có thể làm gì để trị mụn tại nhà?

Khỏe đẹp 7 bộ phận trên cơ thể nói lên tuổi tác của bạn

23/12/2021 06:32

Không chỉ có những nếp nhăn khóe mắt khiến bạn trông già đi. Những bộ phận này trên cơ thể cũng sẽ thay đổi màu sắc và kết cấu da đồng thời “tố cáo” tuổi thật của bạn.

Khỏe đẹp Mách bạn 5 cách chăm sóc da trong mùa Đông

21/12/2021 16:44

Mùa Đông có thể trở thành nỗi ám của nhiều người khi không khí lạnh, khô khiến da dễ gặp tình trạng bong tróc, ửng đỏ, nứt nẻ. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn 5 cách chăm sóc da tại...

Khỏe đẹp Các động tác giãn cơ nên tập ngay sau khi thức giấc

21/12/2021 11:18

Không ít người gặp phải tình trạng co cứng cơ bắp, uể oải, mệt mỏi sau khi thức dậy. Một số động tác giãn cơ có thể thực hiện ngay tại giường sau đây sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn...

Khỏe đẹp Cách giúp bạn khôi phục lại vị giác và khứu giác hậu COVID-19

21/12/2021 11:06

Mất đi khứu giác và vị giác là những di chứng phổ biến mà COVID-19 để lại và gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của người bệnh. Nếu bạn vẫn chưa lấy lại được khứu giác...

Khỏe đẹp Bị da nhờn nên tránh ăn gì?

21/12/2021 07:40

Bên cạnh thói quen chăm sóc da với các sản phẩm làm đẹp, các loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày cũng góp phần điều tiết dầu trên da. Hãy cùng Sức khỏe + khám phá da dầu nên nên tránh ăn...

Khỏe đẹp Nên ăn uống thế nào để hồi phục sức khỏe sau cơn say?

20/12/2021 16:19

Nhức đầu, buồn nôn, chóng mặt, kiệt sức là hậu quả khó tránh khi bạn lỡ “quá chén” rượu, bia và nhiều thức uống có cồn khác. Chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn nhanh chóng...

Khỏe đẹp Bỏ túi cách loại bỏ mụn đầu đen an toàn, hiệu quả ngay tại nhà

18/12/2021 12:06

Mụn đầu đen là “nỗi ám ảnh” của rất nhiều người vì chúng thường xuất hiện ở đầu mũi, má... gây mất thẩm mỹ. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể “đánh bay” những hạt mụn đầu...