Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

9 cách giảm tiếp xúc hóa chất độc hại trong nhà

Quần áo chống nắng có thực sự hiệu quả?

Những lưu ý giúp ngủ ngon hơn mỗi đêm

Nước ép cần tây có giúp thải độc gan?

Bỏ ngay 8 thói quen xấu khi làm việc để bảo vệ sức khỏe

9 cách giảm tiếp xúc hóa chất độc hại trong nhà

05/07/2026 14:42

Một số vật dụng quen thuộc như sản phẩm tẩy rửa, thảm, rèm phòng tắm hay đồ nội thất...

Quần áo chống nắng có thực sự hiệu quả?

05/07/2026 11:30

Theo các chuyên gia da liễu, quần áo chống nắng có thể phát huy tác dụng bảo vệ da, song người...

Những lưu ý giúp ngủ ngon hơn mỗi đêm

04/07/2026 14:04

Giấc ngủ chất lượng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần....

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Tăng kháng thể IgA, hỗ trợ bảo vệ sức khoẻ trong mùa dịch

27/07/2021 06:23

Để tăng lượng kháng thể cũng như sức đề kháng, ngoài tiêm vaccine, bác sĩ Khanh khuyến cáo nên lưu ý đến dinh dưỡng, tập luyện và giấc ngủ.

Chăm già Tập thể dục vào sáng sớm: Lợi bất cập hại

26/07/2021 20:50

Tập thể dục là một trong những biện pháp duy trì sức khỏe và sức đề kháng hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bạn thường tập luyện vào sáng sớm, ngay sau khi thức dậy, hãy thận trọng với...

Khỏe đẹp 5 bài tập giảm mỡ bụng tại nhà trong mùa dịch

26/07/2021 17:12

Trong khoảng thời gian thực hiện giãn cách xã hội tại nhà để phòng, chống lây lan dịch COVID-19, bạn có thể áp dụng một số bài tập dưới đây để duy trì vận động và giảm mỡ bụng...

Khỏe đẹp Làm sao để mua hàng online an toàn trong mùa dịch?

26/07/2021 14:29

Nhiều người lo ngại nguy cơ virus SARS-CoV-2 tồn tại trên bề mặt gói hàng hay tiền mặt khi dùng dịch vụ giao hàng trong mùa dịch. Vậy làm sao để giao nhận hàng online an toàn giữa dịch...

Khỏe đẹp Mẹo để có giấc ngủ ngon trong mùa dịch

25/07/2021 19:59

Dịch COVID-19 có nhiều diễn biến phức tạp khiến bạn lo lắng, căng thẳng dễ dẫn đến mất ngủ. Dưới đây là một số mẹo hữu ích bạn có thể thực hiện để cải thiện giấc ngủ,...

Khỏe đẹp Nên ăn gì để giảm tác dụng phụ sau tiêm vaccine phòng COVID-19?

23/07/2021 12:31

Bạn nên bổ sung những thực phẩm này trong chế độ ăn uống để giảm tác dụng phụ sau khi tiêm vaccine COVID-19.

Khỏe đẹp 8 nguy cơ sức khỏe khi thiếu vitamin K

22/07/2021 19:28

Giống như mọi vitamin khác như vitamin A, B, C, D... vitamin K giữ vai trò vô cùng quan trọng trong cơ thể con người. Vậy việc thiếu vitamin K gây ra những nguy cơ sức khỏe gì?

Khỏe đẹp Mẹo dọn dẹp nhà cửa để phòng, tránh dịch bệnh

22/07/2021 14:57

Bên cạnh việc bổ sung thực phẩm tăng cường sức đề kháng, rửa tay thường xuyên… không thể bỏ qua vệ sinh nhà cửa để phòng chống dịch bệnh , trong đó có cả dịch COVID-19.

Khỏe đẹp Gợi ý các bài tập yoga nâng cao sức khỏe mùa dịch

21/07/2021 16:35

Chúng ta có thể cân nhắc thực hiện một số bài tập yoga đơn giản tại nhà để duy trì vận động cũng như bảo đảm sức khỏe, tăng cường sức đề kháng của bản thân trong mùa dịch.

Khỏe đẹp Làm sao tăng cường miễn dịch chỉ bằng cách thay đổi lối sống?

21/07/2021 16:02

Trước bối cảnh dịch COVID-19 diễn biến khó lường, việc tập trung xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật đang được chú trọng hơn bao giờ hết. Một trong những cách...