Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Đi đường dài, chọn đồ ăn vặt thế nào để bớt hại sức khỏe?

Thói quen ăn uống của bố trước khi thụ thai có thể ảnh hưởng đến con

Dùng điện thoại nhiều ảnh hưởng thế nào đến cơ thể?

Dầu hương thảo có thực sự giúp mọc tóc?

Đi tất có giúp ngủ ngon hơn?

Đi đường dài, chọn đồ ăn vặt thế nào để bớt hại sức khỏe?

12/08/2026 12:05

Khi mua đồ ăn nhanh tại các trạm dừng nghỉ để bổ sung năng lượng, một số thay đổi đơn...

Thói quen ăn uống của bố trước khi thụ thai có thể ảnh hưởng đến con

11/08/2026 14:06

Nghiên cứu tại Brazil cho thấy chế độ ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến của người cha...

Dùng điện thoại nhiều ảnh hưởng thế nào đến cơ thể?

10/08/2026 16:15

Sử dụng điện thoại thông minh quá nhiều không chỉ gây ảnh hưởng tới sức khỏe tinh thần,...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 5 lầm tưởng giảm cân mà bạn cần ngừng tin tưởng

07/09/2021 16:35

Có rất nhiều quan niệm sai lầm về giảm cân nhưng mọi người vẫn tin tưởng. Tuy nhiên, những người muốn giảm cân lại phải sớm hiểu ra những sai lầm đó và ghi nhớ ngay để không mắc...

Khỏe đẹp 8 thực phẩm giúp làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả

06/09/2021 15:20

Làn da căng bóng, mịn màng, tươi trẻ tràn đầy sức sống luôn là niềm mơ ước của chị em phụ nữ. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình ngăn ngừa, làm chậm quá trình lão...

Khỏe đẹp Bổ sung quá nhiều vitamin C gây hại gì cho cơ thể?

05/09/2021 15:37

Trong tình hình dịch bệnh COVID-19 như hiện nay, bổ sung thực phẩm giàu vitamin C để hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh là điều cần thiết. Tuy nhiên, việc bổ sung vitamin C quá mức có thể gây...

Khỏe đẹp Thói quen ăn uống làm chậm quá trình trao đổi chất của bạn

03/09/2021 10:48

Chế độ ăn uống có liên hệ mật thiết với tốc độ chuyển hóa chất dinh dưỡng của cơ thể. Một số thói quen ăn uống không lành mạnh có thể làm chậm quá trình trao đổi chất.

Khỏe đẹp “Điểm mặt” một số lý do khiến bạn không đói vào buổi sáng

01/09/2021 17:13

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nhưng có nhiều khi bạn không thấy đói và thèm ăn vào buổi sáng. Điều này có thể là hoàn toàn bình thường và không đáng lo ngại nhưng cũng có...

Khỏe đẹp Gợi ý một vài thực phẩm nên ăn trước hoặc sau khi tập thể dục

01/09/2021 15:18

Uống đủ nước và bổ sung đủ dưỡng chất là 2 yếu tố quan trọng giúp tăng hiệu quả tập luyện, đặc biệt với những người tập thể dục để tăng cơ. Có một số người thường hay...

Khỏe đẹp Chế độ dinh dưỡng cho người nhiễm COVID-19 tại nhà

01/09/2021 15:11

Theo hướng dẫn dinh dưỡng cho người nhiễm COVID-19 tại nhà của Bộ Y tế, dinh dưỡng cho F0 nhẹ và không có triệu chứng tại nhà giúp nâng cao thể trạng, tăng cường miễn dịch và hạn chế...

Khỏe đẹp 7 nguyên nhân khiến bạn khó giảm mỡ bụng

31/08/2021 16:49

Mỡ bụng không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác. Đây là yếu tố nguy cơ chính đối với đái tháo đường type 2, bệnh tim và nhiều bệnh lý khác. Vậy lý do gì...

Khỏe đẹp Những bài tập nâng cao sức khỏe cho người nhiễm COVID-19 tại nhà

31/08/2021 16:40

Trong quá trình điều trị tại nhà, người bệnh COVID-19 nên nghỉ ngơi hợp lý kết hợp tập luyện, vận động để tăng cường chức năng hô hấp và giữ tinh thần lạc quan.